生活健康小常识41838

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生活健康小常识 1、 2、 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4、 5、 6、 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 8、 9、 10 、少喝奶茶. . 没有营养价值可言. 长期饮用. 易罹患高血压. 11、刚出炉的面包不宜马上食用 12、 13、天天喝水八大杯 14、 15、 16、,胃痛 17 、 5~7 小时去消化, 并使脑中血液集中到肠胃. 易昏昏欲睡 18 、下午五点后. 大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜, 低脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、

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