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健康生活方式调查问卷

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1.您每天的睡眠时长是多久？

少于6小时

6-8小时

超过8小时

2.您每周进行运动的频率是？

从不

偶尔

每周1-3次

每周4-6次

每天

3.您每天摄入新鲜水果和蔬菜的数量是？

少于2份

2-4份

超过4份

4.您是否经常感觉压力？

是

否

5.您的饮食习惯中是否包括高糖或高脂食物？

经常

偶尔

从不

6.您是否定期进行健康体检？

是

否

7.您是否吸烟？

是

否

8.您每天饮水的量是？

少于1升

1-2升

超过2升

9.您是否定期进行体育锻炼？

是

否

12.您认为健康生活方式对您的日常生活有多大影响？

非常大

较大

一般

较小

没有影响

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