我还记得年轻时随前辈探索传统翳学奥秘时，谈及了黑豆，那时我压根儿没想到，黑豆竟然会是滋养股骨头、助力康复的珍宝。
待我步入翳学殿堂，深入钻研中翳之道，才恍然大悟，黑豆在食療调养股骨头坏死方面，称得上是佼佼者，历来为众人效仿，却始终未能出其它。
黑豆对于患有骨质疏松、肾气亏虚的人来说，它能补肾壮骨，滋养精髓；
对于腰膝酸软、步履蹒跚的老年朋友，它能强健筋骨，恢复活力；
对于因股骨头坏死而行动不便的患者，它能活血化瘀，促进骨组织再生。
今天来了一位复诊患者，这位患者今年45岁，股骨头坏死3年多了，刚开始左侧大腿根隐痛没有在意，后来发现膝盖也开始痛了，而且一走路就刺痛，去医院确诊股骨头坏死2期，开始吃西药治疗，后来逐渐加重，无奈想寻求中医治疗。
辨证：舌暗紫，苔薄白，脉涩，脾虚，气血亏虚，有髋部酸痛，怕冷，关节僵硬。屈伸困难，腰膝酸软，治疗当活血化瘀、温经益肾，壮阳生骨。
开方：黑豆、鹿角胶、人参、当归、熟地、怀牛膝、寄生、茯苓、黄芪、丹参、地龙、骨碎补、鸡血藤、白芍药、水蛭
具体怎么用呢？
患者每日饭后一剂，1个月后复诊，自诉左侧大腿更不痛了，不拄拐的情况下能走1000余步，效不更方，继续服用，停药的时候已经不痛了，能正常缓慢行走、复查结果显示：股骨头坏死位置的骨密度增加，骨质清晰，边缘圆滑，后巩固治疗3个月，已经可以正常生活了。
这些药物相互配合，能起到活血化瘀、补肾壮骨、祛风除湿、通络止痛的功效，从整体上调理身体，改善股骨头坏死的症状。
值得注意的是，这个方子主要适用于肝肾亏虚、气滞血瘀型的股骨头坏死患者。用药期间，务必严格遵循医嘱，按时按量服药，切勿自行增减药量。同时，要注意休息，避免过度劳累，减少负重，保持心情舒畅，这样更有助于病情的恢复。
