进行自我放松的方法有什么？ 爱问知识人

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进行自我放松的方法有什么？

进行自我放松的方法有什么？

全部答案

2016-10-24 22:11:28

第三，要学会放松自我：1、打盹法：在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会；2、想像法：想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境；3、按摩法：紧闭双眼，用指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向旋转

戴***

2016-10-24 22:11:28

保健养生相关知识

生活日常生活 1

问：什么是产地证？

答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>

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