@松滋人全民健身，你我同行

发布时间：2025-10-25 14:09

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全市广大人民群众：

今年3月，松滋市入围全国第二批全民运动健身模范县创建名单。这是进一步促进我市体育事业全面发展的一件大事、要事、好事，也是一项关乎全市人民健康和幸福的重要事业。为深入推动我市创建全国第二批全民运动健身模范县，促进全民健身与全民健康深度融合，传播积极健康生活方式，营造重视体育、支持体育、参与体育的浓厚社会氛围，形成人人健身、天天健身、科学健身的新风尚。在此，我们向全市人民发出倡议。

树立健身好理念

健康是事业成功的基石，是家庭幸福的源泉。积极树立“健康第一，终身锻炼”的健康理念，倡导“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康理念，将健身运动融入日常生活，养成良好的运动习惯，提升“我锻炼、我健康、我快乐”的健身意识，让体育生活化，健身经常化。

养成健身好习惯

健身的好习惯，是身体健康的基础。倡导大家实施科学的健身计划，坚持因人而异、适时适度适量、持之以恒的原则。选择适合自己的健身项目，如游泳、羽毛球、乒乓球、篮球、健步行、跑步、广场舞、健身操等，参与村（社区）、单位或社会组织的健身活动，利用好身边的公共设施和场地，做好健身风险评估，掌握相应的健身技能，科学开展体育锻炼。把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体质。

形成健身好机制

发挥各单项体育协会作用，以面向基层服务为导向，逐步完善社会体育指导员管理体系。有效整合社会体育资源，大力发展体育社团组织，“完善”老年体协、棋类协会等单项体育协会，引导成立竞技类体育俱乐部，实现体育组织覆盖率达到100%。根据创建指标中赛事活动要求，大力推广“一乡镇一特色、一单位一亮点、一组织一品牌”，努力构建多层次多样化的全民健身赛事活动体系。

弘扬健身好文化

下半年，我们将策划举办社区运动会、职工趣味运动会、青少年球类运动会、单项运动联赛等赛事和体育活动，力争实现“周周有活动、月月有赛事、季季有精彩”。“擦亮体育品牌，打造‘活力松滋’”，我们将进一步完善基础设施，丰富赛事活动，持续提升社团能力，弘扬健身文化，奋力创建全民运动健身模范县。

营造健身好氛围

营造健身好氛围是激励人们积极参与运动、保持健康生活方式的重要因素。倡议各级党政机关、社会团体、企事业单位积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身活动进企业、进机关、进社区（村）、进学校，遍及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做“全民健身从我做起”的表率，引导和带动广大人民群众参与健身活动，培养积极、阳光、健康的生活方式，共同创造美好生活。

全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，提倡文明、健康生活方式，积极参与到松滋市创建全国全民运动健身模范县行动中来。在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生！

最后，感谢您对松滋市创建全国全民运动健身模范县工作的关心和支持！祝您身体健康，工作顺利，生活幸福！

网址：@松滋人全民健身，你我同行 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1388155

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