男人家常养生粥

南方人早餐喜欢喝粥，如稀饭、八宝粥，营养易消化。 #生活常识# #饮食文化#

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。 烩蹄筋 取水发蹄筋200g，熟鸡肉50g，火腿50g，笋片50g，精制植物油、生姜块、葱段、鲜汤、精盐、味精、湿淀粉各适量。发好的蹄筋用清水洗净，挤干水分，片成3.5cm长的段。熟鸡肉、火腿切片。炒锅放油烧热，放生姜块、葱段炝锅，放入蹄筋、鲜汤、鸡片、火腿片、笋片，大火烧沸，撇去浮沫，加入精盐、味精，用小火煮至酥烂入味，再用湿淀粉勾芡，装入盘内即成。本品特点为香酥味厚，容颜润肤，补益气血，补肾填髓。 银花烩鸭舌 取熟鸭舌200g，银耳100g，西兰花100g，水发香菇1片，火腿末5g，精盐4g，黄酒3g，味精3g，精制植物油50g，熟鸡油5g，胡椒粉2g，

网址：男人家常养生粥 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1389297

相关内容

男人养生粥早餐
五种人应该怎样喝粥养生？养生粥的食疗方推荐
男人日常养生保健
男人养生菜谱有哪些
夏季养生粥 适合老人吃的养生粥
养生喝什么粥好 春季养生粥美容又养颜
会喝粥的人更长寿！6款养生粥在家自己做
如何养胃 饮食护理是男人养胃良策
养生粥大全
当妈的人人手必备：四岁宝宝营养粥

随便看看