1块=3根奶酪棒，0糖又补钙，省心又好吃~宝宝辅食

制作奶酪棒：将奶酪切片，冷冻后切块，健康又方便携带。 #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #营养辅食制作#

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很多姐妹想问，奶酪棒补钙吗？

补!是肯定的。

对于不爱喝奶或日常因种种原因，奶量不太够的孩子，可以通过一些优质的小零食来补充。

但奶酪棒算不上优质，额外添加的防腐剂和香精，以及白砂糖、蔗糖，足可以抵消补钙这一个优点。

那娃就喜欢奶酪棒，不给就闹咋办？

鲜奶酪了解一下，不同于咱们熟知的硬质奶酪，这种新鲜奶酪属于硬质奶酪成型的雏形。

同样浓缩了3倍牛奶的营养，口感丝滑，没有过多硬质奶酪，深度发酵后的怪味。

直接吸着吃就可以，像浓稠的老酸奶一样，100克钙含量就有207毫克，相当于3只奶酪棒的钙含量。

还可以用它做娃最爱的烤牛奶，牛奶+鲜奶酪的组合，让宝宝一口摄入更多的钙质。

口感比布丁Q弹，抿一抿就在嘴里化开，像含了一块奶糖一样丝滑，这可比追着娃喝奶方便多了。

食材：牛奶250毫升、玉米淀粉50克、鲜奶酪2袋、蛋黄2个

是否搭配主食：可以作为宝宝的零食

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：50分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：牛奶250毫升、玉米淀粉50克、鲜奶酪2袋、蛋黄2个。

调味说明：这个食谱我用牛奶、鲜奶酪自带的奶味来调味，适合18个月以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话，可以在搅拌的时候加1克白砂糖。

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牛奶中加入鲜奶酪、蛋黄和玉米淀粉。

tips：玉米淀粉可以帮助成型一定要放哦，如果没可以替换成其它淀粉。

鲜奶酪的质地就像稠酸奶一样，平日里直接给娃当零食吸着吃就行，比硬质奶酪加热吃方便很多，春天可以是长高黄金季，这种长高小零食一定要多吃呀。

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将淀粉和液体搅拌至无颗粒。

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倒入锅中，开小火搅拌，直至像图上这样，提起来有拉丝感。

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放入碗中铺平，盖上保鲜膜放入冰箱，冷藏30分钟至定型。

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定好型的牛奶冻，切成小条。

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表面刷上一层蛋黄液，这样烤出来表面会有美丽的“虎皮”。

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放入烤箱上下管175度烤15分钟。

tips：用空气炸锅制作的姐妹，可以参考同样的温度哦。

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家里有材料的姐妹赶快做起来，任何一个人不吃它，我都会难过的，ok？

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦

网址：1块=3根奶酪棒，0糖又补钙，省心又好吃~宝宝辅食 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1390395

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