老年人生活习惯调研

《金色晚年：老年人健康生活方式手册》- 针对老年人的生活习惯调整 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #老年人健康指南#

1、老年人调研汇报,夕阳无限好，只是近黄昏。,访谈要点,身体机能 认知能力 与年轻人生活方式的差异分析 使用行为分析,访谈对象,罗老,兵老,罗老，男，78岁，身体状况良好， 儿子旅居国外，现和老伴一起生活。,基本信息：,兵老，男，82岁，一儿一女，分别旅居 美国和加拿大，现和老伴一起住。,每天6点半起床，晚上10点半睡觉 。,基本上每天都去老年活动中心，上午唱 两个小时歌 以合唱团为主，下午打乒乓 球(乒乓协会成员)。中午有时有老年活 动中心的食堂吃饭，但大多数时间还是 回家吃饭。,日常生活：,每天5点左右起床 ，冬天稍晚， 9:00准时 睡觉。 早起锻炼 ，以跑步、 练气功为主。,喜欢玩纸牌，每

2、天下午去老年活动中心打牌。,总体健康状况良好，只是眼睛不太好， 戴 350度老花眼镜。,健康状况：,总体健康状况良好，耳朵不好使，采访时 需对着他的耳朵大声说。牙齿也基本上脱 落了，现在戴的是假牙。,饮食习惯：,清淡为主， 老伴是医生 ，很注意养生。平时 也喝茶，茶中经常添加一些中药材补品。,老家在湖南，喜欢吃辣。以大米为主， 很少吃面食。,有两部手机，功能都比较简单， 但不是经 常用，仅仅用来和亲人朋友联系联系 。用 电脑看新闻 ，喜欢看新闻联播 ，早晚间新闻。 也喜欢看报纸，平时会发电子邮件、打电话(居多) 和儿女联系。,基本上不用手机，喜欢看报纸，尤其是参考消息。 由于耳朵不好使，很少和

3、子女联系。,通信：,外出活动：,外出如果不是太远，一般骑自行车。现在不大出远门，几年前出去旅游，一般去欧洲。,一般坐公交， 一般会有人让座， 站多就接受， 不多就站着。基本每年会去旅游 ，印象比较深刻 的有九寨沟 、云南一些地方以及湖南张家界。,简要总结,身体机能：,身体各方面的机能都在减退，眼睛、耳朵和牙齿以及记忆力减退得最 为明显。,生活作息:,生活作息非常有规律，喜欢早起锻炼。,饮食习惯:,倾向于健康养生，饮品方面一般比较倾向茶。,运动健康：,比较喜欢团体类的活动，运动量小和危险性小的活动。,获取信息：,相比于年轻人上网浏览信息，老年人偏向于电视，报纸。而且偏向于 新闻时事，戏曲等。,沟通交流：,很少会使用手机、电脑等高科技产品，更偏向传统方式，如电话 等。,外出情况：,没事很少出远门，旅游会倾向于去环境优美,空气好的地方。,谢谢！,

网址：老年人生活习惯调研 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1393683

相关内容

老年人生活习惯
老年人生活习惯与健康关系的调查报告
老年人养生长寿的生活习惯
老年人如何调整生活方式？老年人要遵循哪些生活习惯？
老年人生活习惯与老年病的关系探讨.docx
老年人健康生活习惯
老年人保持年轻养成好的生活习惯
老人健康生活习惯
【老年人饮食习惯】
老年人养生长寿需养成良好生活习惯.docx

随便看看