“80后”成中风高发人群！烟台业达医院医生提醒：牢记急救口诀

发布时间：2025-10-29 15:38

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齐鲁晚报·齐鲁壹点闫丽君通讯员孙雨晴

10月29日是第20个世界卒中日。当人们普遍认为脑卒中（俗称“中风”）是“老年病”时，它却已悄然将魔爪伸向了中青年群体。来自烟台业达医院神经内科数据显示，近年来，患者中多见“80后”身影，40-55岁的脑卒中病例已常态化。

医院专家紧急提醒：不良生活方式正在透支年轻人的健康，尽早识别卒中症状、牢记急救口诀，发现情况立即就医，已成为每个人的“必修课”。

触目惊心

37岁“顶梁柱”突发中风，年轻不再是“护身符”

“他才37岁，平时看着身体挺壮实的，怎么说倒就倒了？”近日，在烟台业达医院神经内科的病房里，患者王先生（化名）的家人说。王先生作为一家公司的业务骨干，他长期处于高压工作状态，熬夜加班是家常便饭，烟酒成了他解压的“伴侣”。

半个月前，王先生眼睛时断时续地看不清东西，也没太在意，结果几天前的一个中午，王先生突然感到左侧肢体麻木无力，说话也变得含糊不清。当时，家人意识到情况不对，立即拨打了120。经烟台业达医院急诊医学科和神经内科医生紧急诊断，王先生被确诊为“急性缺血性脑卒中”，也就是常说的“中风”。

幸运的是，由于送医及时，医院立即为其启动了取栓治疗，成功开通了堵塞的血管，目前王先生已经康复出院。

“王先生的案例并非个例，而是当前脑卒中年轻化趋势的一个缩影。”业达医院神经内一科主任甄明清介绍，“过去，我们接诊的卒中患者大多在五六十岁以上，现在，40-50岁的患者逐渐增多，甚至30多岁的患者也屡见不鲜，最小的患者才23岁。”这些年轻人往往是家庭的顶梁柱、单位的中坚力量，他们的倒下，对整个家庭和社会的打击都是巨大的。

追根溯源

“三高”+“烟酒”+“熬夜”，成压垮年轻人的“组合拳”

为什么脑卒中会频频“盯上”年轻人？专家指出，这并非单一因素造成，而是一系列危险因素叠加的“组合拳”效应。

首先，是“老毛病”的年轻化。高血压、高血糖、高血脂这“三高”是脑卒中最明确的危险因素，其中，高血压是导致脑卒中的首位危险因素。随着生活水平的提高，加之缺乏锻炼，许多年轻人在30多岁时就已出现“三高”问题。然而，他们或因无知，或因忽视，很少进行规律监测和有效干预，让血管在不知不觉中受损、硬化。

其次，是不健康生活方式的高风险“催化”。长期吸烟会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化；过量饮酒则会引起血压波动、心律失常。更普遍的是，熬夜、久坐已成为当代年轻人的生活常态。睡眠不足也会使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，增加脑血管破裂或堵塞的风险。

“预防卒中，要从源头抓起。”甄明清说，“控制危险因素，是预防脑卒中最根本、最有效的手段。我们呼吁年轻人，务必重视年度体检，一旦发现‘三高’问题，要在医生指导下积极干预；同时，立即行动起来，戒烟限酒、规律作息、均衡饮食、坚持运动，为自己的健康‘减负’。”

生死时速

牢记“120”口诀，抓住4.5小时黄金救援期

那么，一旦发生脑卒中，有没有有效的治疗方法？对此，甄明清表示，目前，最主流的两种“再灌注治疗”，包括静脉溶栓和动脉取栓，这两种方法的有效性高度依赖时间。因此，必须争分夺秒地恢复血流，这个时间窗口就是“黄金治疗时间窗”。脑卒中的救治必须争分夺秒。一旦发生，每延误1分钟，就有约190万个脑细胞死亡。因此，学会尽早识别、快速送医至关重要。推荐使用“BEFAST”和“中风120”这两种简易方法。

其中，BEFAST原则，为B（Balance）：突然失去平衡或协调能力；E（Eyes）：突发视力模糊或视野缺损；F（Face）：面部不对称，如口角歪斜；A（Arms）：单侧手臂无力或下垂；S（Speech）：言语不清或理解困难；T（Time）：立即记录发病时间并拨打120急救电话。