世界卒中日：牢记“中风120”口诀，卒中急救需家庭成员关注

发布时间：2025-10-13 15:52

遇到突发脑卒中，立即拨打急救电话。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #脑卒中#

四川日报记者石小宏

每年的10月29日是世界卒中日，

今年是第十五个世界卒中日。

卒中俗称脑中风，中风的抢救是一场大脑与时间的赛跑，一旦超过“4.5小时溶栓黄金时间”，患者就会失去治疗的最佳时机，从而导致过高的致死、致残率。而患者家属往往是卒中发作后的第一发现人，如果无法及时识别卒中发作症状，不能在黄金时间内将患者送往医院抢救，便极有可能威胁患者生命。因此，卒中急救与每一个家庭成员息息相关。

时间就是大脑，把握4.5小时黄金时间

卒中，是由于大脑里面的血管突然堵塞或破裂出血造成大脑缺血、缺氧而引起。随着生活方式的变化，我国卒中的发病人数正在持续增加，且不断呈现年轻化的趋势。根据《中国脑卒中防治报告2019》，2018年我国居民因脑血管病致死比例超过20%，这意味着每５位死亡者中至少有1人死于卒中。

何俐教授

四川省卒中学会会长、

华西医院神经内科一级专家

四川大学华西医院神经内科一级专家何俐教授说，从全国的比例来说，四川的发病率相对低一点，但是还是有很多人群，大概有10万分之120到150的发病率。控制好危险因素才能最大程度降低卒中的发病率，危险因素主要包括高血压、吸烟、糖尿病、高脂血症、各种心脏病特别是房颤，房颤的危害是很大的，房颤相关脑卒中的残疾、死亡及复发率都是非常高的。

对于卒中患者来说，时间就是大脑，越早送往医院接受治疗，就越有可能减轻永久性损害，也会帮助患者获得更好的预后，如果能在发病后4.5小时特别是3小时内进行静脉溶栓治疗，大部分患者的生命可以得到挽救，终生残疾可以得到预防。但是在中国，大部分患者和家属对中风的早期症状认识不足，即使知道中风了，也缺乏急救意识，导致中国缺血性卒中的溶栓治疗率只有5%左右。

牢记“中风120口诀”，发现症状及时拨打120

如果家中有高血压，糖尿病，高血脂，房颤等中风的高危患者，学会识别中风的技巧，关键时刻可以救命。

何俐教授说，识别脑卒中的信号，比较常用、简单的方法我们叫做“中风120”口诀。

“中风120”口诀

■“1”就是看一张脸有没有口角歪斜。

■“2”就是两只胳膊平行举起，单侧的肢体是不是无力。

■“0”就是聆听，也就是有没有构音障碍等异常。

因为一般脑卒中都可能有出现口角歪斜、肢体麻木无力、构音障碍、发音困难等，所以通过简单的“中风120”口诀就可以快速发现是不是有卒中的问题，如果遇到了这些问题就要尽快救治，同时也要尽快拨打120，送到高级或初级“卒中中心”医院绿色通道进行及时的救治。

防治并重，卒中急救靠全家

当一个家庭有人中风，受苦的不止患者本人，整个家庭都会受到影响。很多脑卒中患者背后，都有一个不堪重负的家庭，中风不但为患者身心带来巨大的痛苦，而且也给整个家庭带来沉重的负担，所以家庭成员在预防和早期发现、及时治疗中的作用显得尤为重要。

目前，我国的卒中防治形势较为严峻，加强对高危因素的干预和控制是降低卒中发病率的根本措施，今年世界卒中日将“医体融合，预防卒中”作为主题，号召科学运动，健康生活，也是希望从源头减少卒中的发生，同时，为降低卒中发作后的死亡率，卒中急救同样不容忽视。

而从目前卒中救治的现状来看，中风抢救的时间延误主要有三个时间段，第一是发生中风时，对于中风症状的识别和拨打120的时间段；第二是从发生中风的地点赶往医院的时间；第三是进入医院后做检查，到签署溶栓知情同意书，开始溶栓治疗之前。因此，在卒中的救治过程中，中风症状识别和签署溶栓知情同意书是两大难点，也是救治中风患者的两大关键，不仅需要个人的关注与重视，更需要家庭成员的参与和共同努力。

在四川大学华西医院牵头承担的“十三五”国家重点研发计划“西南慢病防控科技综合示范研究”项目支持下研发的慢病管理APP“慢病一管通”，结合慢性病最新防治指南和专家共识，并将当前最新慢性疾病（心脑血管疾病）发病预测模型整合于APP中，“慢病一管通”APP可以帮助人群评估健康状况，提供健康管理建议，同时可查询相关的发病管理知识，实现慢性病自我管理。可以通过手机扫码自行下载使用。

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