2025年安徽省示范高中皖北协作区第27届联考语文“节制情绪”作文分析+课件.pptx

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——2025年安徽省示范高中皖北协作区第27届联考语文作文分析;阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

本试卷现代文阅读Ⅱ提到“节制情感并不是麻木冷漠的事情”，的确如此。“节制情感”应是情绪管理的智慧。青少年在学习生活中，难免会遇到挑战与压力，学会合理管理、正确应对情绪，是走好成长之路的关键。

请结合以上材料写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟题目；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。;审题;这是一道典型的材料作文题，材料很短，意蕴深长。围绕“节制情感”与“情绪管理”展开，为考生提供了明确的写作方向，同时又给予考生一定的自主空间，让考生可以结合自身的思考和经历，从不同角度深入探讨这一主题。;1.概念界定：材料开篇便指出“节制情感并不是麻木冷漠的事情”，纠正了人们对节制情感可能??在的误解，清晰地界定了这一概念的内涵。紧接着，将“节制情感”定义为“情绪管理的智慧”，进一步明确了二者之间的紧密联系，为后续论述奠定了理论基础。;2.主体指向与情境设定：“青少年在学习生活中，难免会遇到挑战与压力”一句，将论述主体锁定为青少年，并描绘了青少年所处的生活情境。在学习和生活的双重压力下，青少年不可避免地会产生各种情绪，这就凸显了情绪管理的必要性和紧迫性。;3.价值导向明确：“学会合理管理、正确应对情绪，是走好成长之路的关键”直接点明了情绪管理对青少年成长的重要价值，引导考生思考如何通过有效的情绪管理助力青少年健康成长。

总的来说，题目要求围绕“节制情感”这一核心概念展开，强调其在青少年成长中的重要性。材料中提到“节制情感并不是麻木冷漠的事情”，而是“情绪管理的智慧”，这为立意提供了明确的方向。写作时需要从“节制情感”与“情绪管理”“青少年成长”之间的关系入手，探讨如何通过合理管理情绪来应对学习生活中的挑战与压力，从而走好成长之路。;立意;核心立意：节制情感是青少年成长的关键，通过合理管理情绪，青少年能够更好地应对学习生活中的挑战与压力，培养坚韧的品格和积极??心态。;参考立意

（一）从“节制情感的重要性”角度

1.“节制情感，助力成长”：强调在青少年成长过程中，合理控制情绪能够帮助他们更好地应对学习和生活中的各种挑战，避免因情绪失控而影响学业、人际关系等，从而顺利走向成熟。

2.“以节制情感为舟，渡过成长之河”：将青少年的成长比作一条河流，节制情感就是渡河的船，通过合理管理情绪，青少年可以平稳地穿越成长路上的急流险滩，到达成功的彼岸。

3.“节制情感，成就未来”：指出青少年时期是为未来奠基的关键阶段，学会节制情感，能够培养良好的心理素质和行为习惯，为未来的学习、工作和生活打下坚实的基础，从而在未来取得更大的成就。;（二）从“节制情感的方法”角度

1.“学会冷静，节制情感”：阐述当青少年遇到情绪波动时，学会冷静下来，通过深呼吸、转移注意力等方法来缓解情绪，从而实现对情感的节制，避免冲动行为带来的不良后果。

2.“自我反思，节制情感”：引导青少年在情绪产生后，主动进行自我反思，分析情绪产生的原因，找出解决问题的方法，通过这种自我调节的方式，达到节制情感的目的，提升自我管理能力。

3.“培养理性思维，节制情感”：强调青少年要培养理性思维，用客观、冷静的态度看待问题，不被情绪左右，从而更好地节制情感，做出合理的判断和决策。;（三）从“节制情感与心理健康”角度

1.“节制情感，守护心灵健康”：说明情绪管理不当会对青少年的心理健康造成损害，如焦虑、抑郁等情绪问题。通过节制情感，青少年能够保持良好的心态，维护心理健康，促进身心的全面发展。

2.“以节制情感为笔，绘就健康心理画卷”：将青少年的心理健康比作一幅画卷，节制情感就是绘画的笔，通过合理控制情绪，青少年可以在成长的画卷上描绘出健康、积极、美好的心理图景。

3.“节制情感，开启心理健康之门”：指出节制情感是青少年心理健康的重要钥匙，只有学会正确管理情绪，才能打开心理健康的大门，迎接阳光明媚的成长旅程。;（四）从“节制情感与人际关系”角度

1.“节制情感，构建和谐人际关系”：分析青少年在与同学、老师、家长等交往过程中，如果能够节制情感，不轻易发脾气、不冲动行事，就能更好地与他人相处，构建和谐的人际关系，为成长营造良好的环境。

2.“以节制情感为桥，连接友谊与亲情”：把节制情感比作一座桥，通过这座桥，青少年可以更好地与朋友、家人沟通交流，增进彼此的理解和信任，让友谊和亲情更加深厚，为成长增添温暖的力量。

3.“节制情感，让关系之花绽放”：强调在青少年的人际交往中，合理控制情绪能够避免因情绪冲突而伤害他人，让友谊和亲情之花在节制情感的滋养下绽放得更加绚烂，为成长之路增添美好色彩。;（五）从“节制情感与学习进步”角度

1.“节制情感，助力学习进步”

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