职场笑话：经理对新来的员工说，如果你能连续三个月不犯错误，我就带你去马尔代夫度假。结果三个月后，经理问，你去过吗？员工回答，还没呢，我正打算犯点错误呢！ #生活乐趣# #日常生活趣事# #职场幽默故事#
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·2年前
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本期呢，我们想跟大家一起来探讨一个新鲜的生活方式，叫做主题月生活法。
主题月生活法是一种由美国畅销书作家和博主Gretchen Rubin提出的创新生活法，旨在帮助个人改善生活、培养新的习惯或实现个人目标。这一理念在她2015年的畅销书《Better Than Before》中首次被引入。
主题月生活法的魅力在于它的灵活性和个性化。每个人可以根据自己的需求和目标选择适合自己的主题，并在每个月内根据自己的进展和反馈进行调整。这种方法不仅可以帮助人们达到个人目标，还可以提高自我意识和自律能力。
郭卷儿和Joy对主题月生活法非常感兴趣，也向大家发起了月主题挑战。
Joy选择去运动健身
郭卷儿选择从零开始学习钢琴
一个月后我们究竟会收获什么？
大家拭目以待吧
展开Show Notes
我宣布本月是我的跑步月
Joybibi:很棒 支持！
05:57 有个疑问，当从尝试到习惯，从开始的小成果产生的开心，到现在真的离目标越来越近，我反而没什么感觉，只是觉得一切都是顺理成章的。是因为这个生活方式变成了每天的习惯了吗？我不用做计划，到点就去做。
Joybibi:把一项技能或者是目标变成习惯成为了自己的一部分，这不是很好吗，就像是打游戏通关了一样，再找下一个游戏就好了。
半熟芝士L:就是那个得到后的开心没持续很久，就像是消费主义似的，下单那一刻很开心，到了就没有那么开心了。
共5条回复09:01 我尝试了，有的变成了习惯，有的就像购物产生的多巴胺一样，很短暂。
半熟芝士L:就感觉，好像什么也没做，和刷手机差不多
打球走
Joybibi:走呢 打那个网球走
这个月的主题日是论文，我争取到月底改完论文
Joybibi:一定可以！
19:00 这样掐指一算，你这个点该起床健身咯～
Joybibi:早早早呀
懒懒海蜇:你肯定刚运动完～
18:18 好 我以后看你每天去不去健身️
天天监督你。
网址：vol.03三分钟热度没有错！主题月生活法为生活注入新能量 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1399361
