财务人员工作压力管理培训

发布时间：2025-11-07 16:33

税务培训提升个人财务管理能力 #生活技巧# #财务管理技巧# #税务知识普及#

财务人员工作压力管理培训

课程类型：内训课培训天数：2天用手机看：

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授课老师：推荐课程编号：NX29460 费用预算：根据方案进行定制

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培训对象

企业中高层管理者

课程简介

培训背景：

现代人的生活节奏越来越快，工作压力大、紧张度高、长期处于谨慎高度紧张状态。面对激烈的竞争，很多人身心日渐疲惫，常会出现莫名烦躁、情绪低落等不良症状。心灵自救势在必行，只有迅速采取有效自救，才能及时为自己解压。

培训大纲：

第一讲：认识情绪

情绪的自我察觉

什么是情绪？

人类的基本情绪

如何识别他人的情绪

情绪的基本分类

情绪的后果

分析：财务人员工作压力管理培训案例！

解析：财务人员工作压力管理内训案例!

案例：财务人员工作压力管理课程案例分析！

第二讲：体验情绪

小组互动

情绪的真正来源

体验不一样的情绪

讨论：财务人员工作压力管理经典案例讨论!

分组：财务人员工作压力管理培训案例学习指南

分析：财务人员工作压力管理学习中的八大陷阱！

第三讲：员工负面情绪来源及其产生的根本原因

一、负面情绪来源

工作任务繁重琐碎

销售不佳

学历贬值

升职无望

人际关系错综复杂

角色冲突矛盾重重

钱途渺茫

工作环境压抑烦躁

二、负面情绪产生的根本原因

无法自我控制的情绪

不经理智判断的决策

顽固不冥的个性

狭隘无情的心胸

管理培训案例评估

分享：某集团财务人员工作压力管理培训案例

分享：哈佛经典财务人员工作压力管理案例分析示范

第四讲：管理情绪

什么是“情绪智能”（EQ）？

我们常见的情绪处理方式

如何拥有良好的情绪管理能力？

提升您的EQ的四种能力

如何有效处理自己的情绪？

自我情绪调节的4个步骤

如何表达自己的负面情绪？

如何培养自己的积极情绪？

分享：企业财务人员工作压力管理培训三步走！

案例：联想(中国)公司的财务人员工作压力管理培训案例

讨论：明天的道路——企业如何做好财务人员工作压力管理？

第五讲、塑造积极的心态

一、快乐与幸福

什么是快乐？

愉悦与积极体验

积极情绪与情感

幸福感的含义

谁是幸福的人

二、积极的思想

什么是乐观主义？

训练自己成为更乐观的人

希望是什么？

希望与绩效的关系

开发管理者和员工的希望

三、感恩的心灵

什么是感恩？

感恩与心理健康的关系

财务人员工作压力管理培训总结

讲师介绍

中国企业培训师陈静

专家介绍　　　　　　　　　　　　　　

职业化专职培训师

国家注册人力资源管理师

国家注册企业管理咨询师

管理咨询公司签约讲师

管理咨询公司签约咨询师

培训经历

2001年界入集团公司企业内训

至今有近十年的企业内训及公开课培训经验

十年间组织过近千场的企业内训及公开课

参训人数近万人，培训评估满意度达95.8%

曾在河南省内知名的集团公司担任人力资源经理、培训经理，7年培训管理经验，6年企业管理经验

专家的授课风格

始终与各行业保持着紧密联系，在为其提供专业管理咨询背景下为企业提供专业的培训服务。

我认为每次培训都应该是一次心脑的洗礼过程，让参训学员学得开心、学有收获、学有转变，让参训企业收获大于付出，切实看到参训学员的转变才是培训的真谛。

培训风格幽默、睿智、寓教于乐，善用多种方式教学启发思维，贴切的行业案例引起共鸣，细致的讲解丝丝入微。

研究领域

职业化培训、中层管理技能提升（TMP）、情绪与压力管理。

财务人员工作压力管理培训