从这些方面，培养儿童良好的生活习惯

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幼儿良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的、良好的生活常规及初步的生活自理能力。早期美国教育家凯恩斯说的“习惯成性格，性格决定命运”说明了习惯对孩子有着重要影响，在幼儿阶段，对孩子们进行良好行为习惯的培养非常重要，越早关注幼儿的生活习惯与生活能力，并努力培养良好的生活习惯与生活能力对幼儿的未来是有重大意义的。

一、很多幼儿没有良好的生活习惯

幼儿生活习惯是指幼儿在日常生活中，在作息、饮食、盥洗、睡眠、排泄、自理等方面养成的相对稳定而且不容易改变的行为方式。幼儿良好的生活习惯则是指幼儿在学校、社会或家庭具体、科学的引导基础上，经过多次锻炼所形成的、比较符合幼儿身心发展教育特征的良好生活常规及初步的生活自理方式。但是目前社会的现状是很多幼儿的饮食习惯不佳，其中包括幼儿习惯用手抓饭，吃饭时经常弄脏衣服；大部分的的家长认为幼儿不爱吃饭，喜欢吃没有营养价值的零食。由此可见，现实生活中幼儿生活习惯还是存在问题的，这就需要家长制定相应的措施，在培养孩子能力的同时，将更多的精力放在培养孩子形成良好的生活习惯上。

二、为什么幼儿没有养成良好的习惯

1.家庭教育中，家长过于重视知识的学习，忽略了对孩子良好生活习惯的培养。

2.很多家长由于过度溺爱孩子，忽略了对孩子良好生活习惯的培养，这便使得家庭中能够让幼儿培养良好的生活习惯的良好氛围被忽视。

3.现在的家长受到“不能让孩子输在起跑线上”的理念影响，除了关注孩子在学校中学到的知识，还给孩子在课余时间报了很多技能培训班，在这个过程中过多地注意了孩子的能力提升，却忽略了生活习惯的培养。

4.日常生活中家长应从实际出发，坚持一惯性、一致性和灵活性的原则，培养幼儿的良好习惯和初步的生活自理能力。同时，在现实生活中，家长也要注重幼儿的生活常规教育，但是由于很多父母忙于工作，很多时候地孩子的培养目标很模糊，没有精力顾全孩子的全面发展。因此，幼儿在家庭教育中没能得到足够的、系统连续的培养，缺乏养成良好生活习惯的有效监督。

三、如何帮助幼儿养成良好生活习惯

在我国古代，孟母为孟子有良好的环境三迁其家，岳飞母亲为其刺字的故事等也充分表现了良好的家庭教育在塑造优秀人物过程中的重要作用。社会发展、工作性质以及经济情况的不同导致家长所受到的教育也不同，这也就影响了其对下一代的教育观念，对养成教育的理解程度也有深有浅，导致幼儿的行为发展参差不齐。家长必须要明确的是，注重培养幼儿良好的生活习惯是优秀家长应该有的素质，也是培养高素质幼儿的起点，因此，家长可以在以下方面付出相应的行动。

1.家庭生活规则

在学校教育中，孩子的行为受到一定的约束，在家庭教育中家长也可以适当为孩子制定一些规则。比如和孩子一起商议制定出家庭生活常规制度表，通过专门的时间和孩子一起讨论出在家中应该注意的小细节，落实到文字中，贴在方便孩子容易注意到的地方，一些规定比如应该在几点起床和睡觉，吃饭时不能到处跑，注意饮食卫生，每天看电视或玩电脑的时间等等，通过讲清楚规定的理由，让孩子明白为什么要这么做，可以通过孩子的表现适当提出奖励和惩罚。每条规定都要获得孩子的认可，孩子知道怎么做会有奖励就会按照规定去完成，久而久之，良好的生活习惯就会形成。

2.父母以身作则，树立榜样

树立榜样，就是家长在对孩子进行良好生活习惯培养的时候，可以树立一定的榜样，引导孩子进行模仿学习。这个榜样可以是家长自身，也可以从书本上、动画片中寻找。而在其中，我们认为，因为幼儿的可塑性强，父母自身的言传身教更为重要。

3.让孩子力所能及的事情

家长切记包办代替，要学会等待。如晚上请孩子睡觉的时候，孩子脱衣服磨磨蹭蹭，有的家长就可能觉得不耐烦了，就走过去动手包办了，而忘记了引导孩子快速脱衣服，这样在不自觉中就失去了孩子一次锻炼的机会。同时，在让孩子自己动手时，我们也同时让孩子学习一些正确做事的方法。

4.及时表扬和鼓励

心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。针对幼儿的这一心理特点，因此在幼儿良好生活习惯的培养上，我觉得我们的家长也可以采用一定的夸奖和奖励的方式，对孩子良好的表现给予一定的刺激。其实我们在生活中都明白这样的一个道理，对于每个人来说，都希望听见别人的表扬和鼓励，孩子也一样。

总之，在培养幼儿良好生活习惯这一关键期，我们不能忽视家庭教育的作用。将来孩子是仔细还是马虎、做事有条理还是杂乱无章、喜欢读书还是讨厌学习等都会受是否拥有良好的生活习惯的影响。所以，在这一时期，请家长们首先端正自己的教育理念；于日常生活细节中培养幼儿良好生活习惯，注重家长言传身教的榜样作用，为幼儿提供实践操作的机会；引导并帮助幼儿长期坚持某一良好行为，使之养成习惯；为了让孩子成为健康、聪明、勇敢、坚强的栋梁之材，我们一定要努力，让孩子从小就养成良好的生活习惯。

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