平时饮食方面要注意什么？

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平时饮食方面要注意什么？

男，23岁

病情描述:

我平时不怎么吃放，经常吃零食，为了健康饮食应该注意什么？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

平时要尽量少吃油炸、腌制食物；少吃生冷或辣椒等刺激性食物、不喝生水；尽量定时定量有规律地进餐，避免过饥或过饱。

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