胡萝卜搭配什么做辅食

红薯与胡萝卜搭配，互补β-胡萝卜素。 #生活知识# #饮食生活# #饮食搭配原理#

胡萝卜辅食搭配推荐

胡萝卜富含维生素等物质，且易被人体吸收，深受小宝宝喜爱，宝妈常将其做成辅食给宝宝吃。以下是几种胡萝卜的辅食搭配：

鸡肉和苹果：胡萝卜有香甜气味，能遮盖宝宝不爱吃的食物味道。家长可把宝宝不爱吃的食物与胡萝卜一起做成泥状食物，如将鸡肉、苹果和胡萝卜合在一起做成苹果胡萝卜肉泥，增加宝宝的摄入量。猪肉：将一定比例的猪肉和胡萝卜一起打成泥，做成肉丸煮给宝宝吃，能帮助宝宝补充身体所需的蛋白质。对于较小的宝宝，做辅食一般无需加盐。南瓜：南瓜易消化且营养丰富，对于消化功能不太好的宝宝，将南瓜和胡萝卜一起做成泥状或丸子食用较为合适。

胡萝卜容易且适合与多种食物搭配，如鸡肉、苹果、猪肉、南瓜等，只要制作方法得当，宝宝爱吃，还能补充营养，利于成长。

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