好吃又低卡零食推荐，减肥人士的福音来了！ 好吃又低卡零食推荐，减肥人士的福音来了！

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人生最美好的事情就是

睡醒洗漱后就瘫在沙发上追剧吃零食

好吃又低卡零食推荐

这样的日子快乐赛过活神仙

可你也知道零食吃多了会胖成球

为了不让自己肥shi

我翻遍全网找到了一些低卡又好吃的零食

既可以满足口腹之欲

又不担心秋膘贴上身怒涨10斤

1、Slimfast代餐饼干

Slimfast代餐饼干

这款是英国国民代餐品牌Slimfast

旗下的一款代餐饼干

一包只有99卡

里面添加了魔芋

饱腹感比一般饼干都强

2、 买呀买低脂牛轧酥

买呀买牛轧酥

买呀买牛轧酥

这款牛轧酥跟牛轧糖和雪花酥可不一样，

它更加的酥脆松软

而且用的都是低脂进口奶粉

好吃又低卡路里成为最近爆款美食推荐

买呀买牛轧酥

这款源自台北梨记的纯手工制作牛轧酥

吃起来不甜不腻正正好

秒杀了市面上很多牛轧酥

而且热量还较低！

超级好吃，解馋必备！

3、Tarami低脂果冻

Tarami低脂果冻

Tarami家的果冻基本上都是低脂健康的

今天给大家安利这款更是号称0卡

果冻的口感爽滑

内里还包着Q弹的椰果

唯一的缺点就是有点小贵

一个将近10块钱！

4、买呀买 山药脆片

买呀买 怀山药脆片

薯片！号称减肥人士的杀手

但是这款脱油山药片

又低卡又富含膳食纤维和胶原蛋白

一包仅60大卡

口味较清爽，值得推荐！

5、bouron豆乳威化饼干

bouron豆乳威化饼干

这款豆乳的威化饼干

小包装的设计很贴心方便携带

放在包里饿了就吃一袋

6、go ahead酸奶饼干

go ahead酸奶饼干

这款酸奶饼干也好吃

而且热量不高

吃起来就是奶油涂层饼干的口感

7、蛋白薯片

蛋白薯片

世界上居然还有蛋白薯片这种东西存在

传统薯片都是用马铃薯做的

碳水含量很高，吃了易发胖

但是这种蛋白薯片

吃起来是普通薯片的口感

可碳水含量特别低

吃多也不怕胖

但不能一口气吃10包！

8、鱿鱼丝

鱿鱼丝

如果平时喜欢吃咸味零食

可以选择调味清淡的鱿鱼丝

鱿鱼丝比较有嚼头

一包鱿鱼丝可以吃很久

如果你进食速度慢的话

还可以增加饱腹感

防止摄入更多热量

9、invo椰子水

invo椰子水

椰子水也是低卡健康的饮料

市面上这款最接近新鲜椰子的口感！

其他牌子都多少有些酸味

这款有着最清爽清甜的椰香！

10、买呀买 水果茶

买呀买水果茶

拒绝秋燥，多喝点富含Vc水份补充能量

这款水果茶果片新鲜大片

不像市面上其他水果茶添加香精色素，

泡起来淡淡的自然果香，

除了红肉火龙果，其他果片颜色较淡

自己一直在喝的水果茶，你们也可以试下

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