【入梅】阴雨连绵，这些生活小常识请收下~~

阴雨连绵时，衣物更容易滋生霉菌，勤洗晒很重要。 #生活知识# #小常识# #天气变化小常识#

梅雨天 这些安全常识请注意

1

雷电防护是梅雨季中最重要事项之一，雷电期间请尽量不外出，不洗浴、不接触电器。滞留户外要牢记不跨步奔跑、远离高大树木和金属等。

2

大风袭来时 请谨防高空坠物。大风能缓解梅雨时节烦闷的体感，也会带来隐藏的坠物风险。所以在大风预警期间一定要远离悬空栏和广告灯箱等建筑。

3

请在出行前及时关注各类天气预报及预警信息。

梅雨天 这些注意事项请收下

魔都的梅雨季，空气湿度大、气温高。总结起来就是，闷热+湿热模式！但是不少TIPS还请收下。

1

物品防潮防湿霉

梅雨时节衣物等容易受潮、发霉，衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。衣橱里的衣物若水分过多，外加空气不流通，很容易繁殖霉菌。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。建议可使用防霉用品和吸湿、除湿用品，降低衣橱、鞋子里面的湿度。

2

切勿感冒着凉 保护好关节

天气闷热，不少市民会选择开空调，但在空调房内请把易受风部位得到保护，晚间睡觉请铺条小毯子，搭条薄被子，因为这种天十分容易感冒着凉，定要留意。空调房和室外有一定温差，开窗通风时节也有讲究，中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。同时，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。

3

饮食也要注意

梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。请在饮食上应多加注意，谨防食物中毒。应多吃新鲜的蔬菜，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

4

备好防晒和护肤用品

白天出行前或可准备好防晒用品、出门可备好雨具如阳伞和遮阳帽等物品，及时补充水分能减缓劳累症状。

闷热的黄梅天，皮肤排汗频繁。这段时间应保持皮肤的清洁，适当采用皮肤护理品。

（来源：“看看新闻Knews”微信公众号，原标题《一场暴雨、三个黄色预警后，申城终于进入梅雨季》上海基层党建微信有删减）

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