正念整理與收納管理證書課程 – Hong Kong Society of Professional Training

情绪管理课程：正念减压法 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理视频#

正念整理與收納管理證書課程

Certificate in Mindful Organizing & Decluttering

正價 HK$4,500-限時優惠: HK$3,800-    <隨時終止>

課程核心理念

透過整理外在物品與空間的關係，理解內在的思緒與情緒，達至從外而內的自我覺察與療癒。

課程特色：

1.專業整理納師透過心理學視角，引導學員思考囤積雜物與生活壓力的關聯性。
2.學習並實操家居整理技巧，建立一套適合自己既科學化又合理的整理收納系統。
3.學員自我檢測：製作「理想的家圖卡」

課程內容 

1.生活整理範圍-物品、價值觀、人際關係
2.心理學視角：雜物與情緒的關聯性, 透過物品釋放情感，囤積症的定義
3. 整理收納與空間管理的定義及方法論（三層次分類法， 五常法，80/20法則, 減法的藝術 )
4.動綫管理由定位、定量、定期開始, 解決「時間不夠用」和「空間不夠大」的核心痛點
5.家居CEO -整理三分法管理及整頓衣物，書籍，雜物及紀念品
6.衣櫥整理法 -實操心動摺疊術及立體收納方案
7.工作間/書桌的整理法
8. CVCC 19875整理收納工作流程
9. 行業現狀及延伸
10.案例分享及實習

*有關課程之編排，導師會因應教學流程而可能作出修改，敬請留意。

[kad_youtube url="https://youtu.be/Qk_AuSLBLGs" ]

网址：正念整理與收納管理證書課程 – Hong Kong Society of Professional Training https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1418384

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