我校举办教职工八段锦培训

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为积极倡导科学健身理念，进一步丰富校园文化生活，提升教职工身心素质，11月11日至12月11日，学校工会联合公共基础部成功举办了教职工健身气功·八段锦培训活动。本次培训由公共基础部（体育工作部）李华斌教师团队全程负责教学与指导，吸引了全校60余名教职工踊跃参与。

培训内容系统全面，涵盖八段锦的健身原理与文化内涵讲解、规范动作的教学与强化练习，以及动作与呼吸的协调配合要领及常见错误纠正技巧等方面。活动采取“集中教学+分组指导”相结合的模式，共开展2次集中教学和8次分组辅导，确保每位学员都能得到细致、有针对性的指导。

在培训过程中，教职工学员们学习热情高涨，认真聆听讲解，反复练习动作，在一招一式中舒展筋骨、调理气息。通过持续的学习与实践，大家不仅初步掌握了八段锦这一传统养生功法的基础技能，也在轻松愉悦的集体锻炼氛围中促进了交流、释放了压力、凝聚了情谊，切身感受到工会“职工之家”的温暖关怀与组织活力。

此次八段锦培训活动，既是对中华优秀传统健身文化的传承与弘扬，也为学校教职工提供了一条便捷有效、贴近日常的健身途径，有力推动了健康校园、和谐校园建设。下一步，学校工会将继续立足服务教职工的职责定位，不断创新活动形式与内容，组织开展更多普惠性、常态化的文体活动，进一步丰富教职工业余生活，切实提升大家的获得感、幸福感与归属感，为学校各项事业的高质量发展持续注入工会组织的积极力量。

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