学生营养午餐食谱（黄浦校区）12月30日

发布时间：2025-12-20 09:35

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学生营养午餐食谱（黄浦校区）12月30日---01月03日

学生营养午餐食谱（格致） 12月30日---01月03日星期一狮子头茄汁鱼丁黄瓜炒蛋生菜骨头黄豆汤肉圆2个鱼丁100克、去皮黄瓜70克、生菜125克汤骨25克、青豆25克草鸡蛋1个大黄豆8克（200份）蚝油牛肉盖浇饭鸡米花肉糜粉丝生菜骨头黄豆汤蚝油牛肉片100克、鸡米花100克肉酱20克、生菜125克汤骨25克、洋葱50克山芋粉丝20克大黄豆8克（150份）卤肉饭馋嘴鸭素鸡生菜骨头黄豆汤肉丁75克、馋嘴鸭根1个素鸡片1片生菜125克汤骨25克、土豆50克大黄豆8克星期二鸭块焖土豆牛排青豆胡萝卜肉青菜咸肉冬瓜汤鸭腿切块125克、牛排1块肉丁20克、青豆75克、青菜125克咸肉片5克、土豆50克胡萝卜20克去皮冬瓜30克（200份）番茄炒蛋盖浇饭红烧大排福袋青菜咸肉冬瓜汤番茄70克、大排1块福袋1个青菜125克咸肉片5克、草鸡蛋1个去皮冬瓜30克（150份）咖喱炒饭关东煮青菜肉酱10克、青豆10克、关东煮4串、白萝卜75克青菜125克粟米10克、胡萝卜10克星期三星期四牛肉丸*3 里脊肉排番茄肉糜土豆黄豆芽油豆腐肉丝萝卜汤牛肉丸3个里脊肉排1块肉酱20克、土豆75克、黄豆芽80克、肉丝5克、番茄25克小油豆腐20克白萝卜30克（200份）麻麻辣辣鸡丁炒熏鱼鱼香海带丝黄豆芽油豆腐肉丝萝卜汤鸡丁50克、清水笋50克、青鱼块1块肉丝20克、黄豆芽80克、肉丝5克、青豆10克、粟米10克、海带丝80克、大蒜仁1克小油豆腐20克白萝卜30克胡萝卜10克（150份）辣肉面香酥鸡排酱蛋素鸡肉丁75克、蛋面150克香酥鸡排1块草鸡蛋1个素鸡片1片星期五鸡腿小酥鱼白菜肉丝南瓜罗宋汤鸡腿1个小酥鱼100克肉丝20克、南瓜100克方腿5克、卷心菜15克、白菜100克土豆15克、洋葱1克（200份）糖醋排条盖浇饭三虾海鲜堡油三角塞肉南瓜罗宋汤排条125克三虾海鲜堡1块油三角塞肉1个南瓜100克方腿5克、卷心菜15克、土豆15克、洋葱1克（144份）披萨全翅薯条罗宋汤高筋粉83克、伊士粉3.75克、芝士碎50克、全翅1个薯条100克方腿5克、卷心菜15克、大红肠50克、糖水菠萝75克、土豆15克、洋葱1克披萨酱30克

学生营养午餐食谱（黄浦校区）12月30日

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