化学化工学院召开心理健康教育主题班会

学校定期开展心理健康教育，帮助学生健康成长。 #生活常识# #教育资讯#

2025年5月学院以“润心赋能，筑梦同行”为主题，组织辅导员开展了形式多样的心理健康教育活动，旨在缓解学生学业与生活压力，提升心理调适能力，营造温暖互助的集体氛围。

本次活动突破单一宣讲模式，强调“体验与互动”。在学院统一部署下，各班级在辅导员指导下，设计了心理知识趣味竞答、压力管理小组讨论、“优点轰炸”团体互动、放松冥想体验等环节。学生们在轻松活跃的氛围中学习识别常见情绪信号，掌握简单的心理自助技巧，如正念呼吸、情绪日记等。许多班级还设立了“心灵树洞”匿名分享角，鼓励同学们倾诉烦恼，相互给予支持与建议。

学院特别关注毕业生与学业困难学生的心理状态。针对毕业生，辅导员开展了“生涯规划与压力应对”专场辅导；针对学业压力较大的学生，辅导员安排了朋辈学业导师进行一对一交流。辅导员会上强调，心理健康是成长成才的基础，鼓励学生遇到困扰时主动寻求辅导员、学校心理健康中心的专业帮助，切勿独自承受。

化工学院党委副书记王楠在走访各班活动时指出，心理健康教育要贴近学生、落到实处。学院将持续完善“学校-学院-班级-宿舍”四级预警防控体系，加强辅导员与心理委员的培训，并计划开展更多诸如户外素质拓展、艺术表达工作坊等浸润式心育活动，将心理关怀融入日常，为学生的全面发展与健康成长保驾护航。

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