“‘寓’见幸福·青春成长计划”

春节贴福字，寓意幸福到家 #生活技巧# #居家技巧# #节日装饰#

为关注大学生心理健康，帮助学生在学业与生活压力中实现自我调适，9月25日，知行社区成功举办“巧手制香囊，安心伴时光”艺术疗愈手工活动。活动通过沉浸式的手工制作与艺术疗愈体验，为学生打造了一场别开生面的心灵减压之旅。本次活动由耿琨博老师主讲，知行社区副片区长、数智传媒与设计艺术学院党总支书记王宁、心理健康中心主任刘亚菲共同参与，引导学生探索压力疏导与情绪管理的有效方法。

活动伊始，耿琨博老师为大家讲解了艺术疗愈的基本原理以及不同香料的独特功效，帮助学生初步建立认知。在实践环节，同学们在志愿者指导下亲手缝制香囊，体验专注创作带来的宁静与满足。随着香囊逐渐成形，参与者们围坐在一起，互相展示各自的作品。绣线勾勒的纹样、干花散发的清香、挂饰的巧妙搭配，每一处细节都承载着同学们细腻的情感与对生活的美好期待。大家纷纷分享制作过程中的内心变化——有人从香囊纹样中寻得解压灵感，有人在缝制中感受心绪的沉淀。指尖的温度透过布料传递，让这场关于压力的“温柔突围”更添暖意。

此次香囊制作活动以传统手工艺为媒介，为学生点亮了一盏自我疗愈的暖灯。作为学校将心理健康教育融入社区建设的重要实践，活动通过穿针引线、香料调配等沉浸式体验，有效帮助学生缓解焦虑、平和情绪。将传统民俗与心理疗愈相结合，不仅使学生更直观地关注内心、提升情绪管理能力，也让心理健康教育在可触可感、可分享的互动中，更具温度和感染力。

网址：“‘寓’见幸福·青春成长计划” https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1424284

相关内容

助力少年成长，点亮青春之路，“青春之光成长计划”火热进行
“寓”见青春 “宿”说未来 环境育人 立德铸魂
“宿”说青春，“寓”见美好
【温馨智达】“宿”说青春，“寓”见美好
从“落脚点”到“幸福家”！贵安青年社区里的奋斗与成长
“梦想改造+”关爱计划温暖困境青少年成长路
福建泉州：“筑梦小屋”助力困境青春期女孩成长
“寓”说青春 一见钟“寝”
幸福家庭计划专题
“寓见好习惯-28天寝室好习惯养成计划”

随便看看