教师发展中心举办教师自我心理调适与健康管理专题培训

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教师发展中心举办教师自我心理调适与健康管理专题培训

信息来源：教师发展中心|发布时间：2025-06-26|文：苏君婷 赵颖 |编辑：曹文露 张炜

为切实提升教师身心健康素养与育人能力，教师发展中心于5月23日至6月25日举办教师自我心理调适与健康管理专题培训。本次培训聚焦教师职业身心健康与学生心理问题干预主题，依托中国教育干部网络学院网络平台开展，共80余名教师报名参与学习。

培训前期，教师发展中心深入调研教师实际需求，精心设计课程体系。此次培训共涵盖12门精品课程，内容丰富且具有针对性。从剖析《高校教职工的压力、情绪与健康》，引导教师正确认识工作与生活中的压力源，到传授《有效应对压力》的实用技巧，帮助教师掌握科学的减压方法；从《教师心理健康教育：如何自我增加快乐》《如何自我预防心理问题》《如何自我管理情绪、优化心态》等课程，助力教师培育积极心理品质，增强心理调适能力，到聚焦教师专业发展的《人际沟通的意义和原则》《沟通障碍和冲突管理》《爱之语 —— 非暴力沟通》《有效沟通的艺术与和谐的师生关系》，提升教师的沟通技巧与师生互动能力；以及《常见大学生危机事件应对与处理 —— 谈心谈话危机》《大学生心理危机识别与干预》等课程，为教师识别和应对学生心理问题提供专业指导。

此次培训的顺利开展，帮助老师们掌握了科学有效的心理调适方法，提供了科学的身心健康指导，也为构建和谐校园、促进学生全面发展奠定了坚实基础。接下来，教师发展中心将持续关注教师成长需求，助力教师以更饱满的精神状态和更深厚的专业素养投身学校事业发展新征程。

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