确实，退休后的一段时间会感觉非常无聊，许多老年人从繁忙的工作中退休后，由于每天无所事事，感觉退休后的日子越来越空虚无聊，总觉得日子不好打发。退休真的会无聊吗？退休后的老人该怎样生活才不会感觉无聊呢？
退休是否无聊真因人而异。有人退休后会暂时无聊，毕竟几十年工作习惯突然改变，从整天忙碌到突然清闲，心里空落落的。退休之前早晨八点准时打卡上班，晚上六点下班回家，生活规律又充实，退休后最初几天感觉轻松新鲜，久了就觉得无所事事。
人到了法定退休年龄都会退休的，辛辛苦苦工作几十年后退休了，人退休后首先就要考虑退休后的生活怎样才会有意义?它关系到退休老人下半辈子生活的质量问题。
我认为首先是要有一个兴趣爱好，退休后的时间是自己安排，睡觉可以睡到自然醒，退休生活也就是夕阳生活非常美好，无忧无虑，每天日子和神仙过的差不多，但是我认为退休老年人应该有一项兴趣爱好，这样可以使退休生活更加充实，退休生活才有意义。退休后培养一项兴趣爱好，如唱歌、舞蹈、书法、游泳、摄影、旅游、篮球、乒乓球、高尔夫球等，有了兴趣爱好，每天的退休生活才能保持充实，每一天过得是有意义，这种退休生活是高质量的。
如摄影爱好，选择适宜的天气野外寻找最佳景点，为了寻找一个最佳角度拍摄，来回奔波，每天既锻炼了身体，又获得摄影成果，这样每天的退休生活是充实的，每一天过得是有意义，退休生活是高质量的，就不会感觉无聊。
其次是要保持一个健康的身体相当重要，要知道退休前是挣钱吃饭，退休后是吃饭挣钱，只有保持健康身体，才能延年益寿，才能享受更多的养老金。退休生活不要忘记坚持每天的体育锻炼，只有保持健康的身体，退休生活才会快乐，每天早晨打打太极拳、太极剑、八段锦等，晚上散散步或者广场舞，尽量长时间在户外有氧活动，减少蜗居室内的时间，也就是控制玩麻将、玩牌时间，我知道的有不少退休老年人是在自摸全清的情况下告别人生的。适当进行活动，保持身体健康和自理，这样的退休生活是每个退休老人期望的，白天逛逛公园也是很好的，公园花草茂盛，绿树成荫，氧气含量比较高，逛逛公园呼吸新鲜空气，在公园中与老朋友共同高歌一曲，一天的心情是非常愉快的。
另外退休后的晚年生活，虽然没有了工作时的忙碌和紧张，退休后离开了原单位，为了丰富退休生活，减少老年痴呆的发生，很有必要参加些社区的一些力所能及的活动，发挥自己的余热，为社会做贡献，同时也能获得自我价值感。比如做志愿者、参加社区活动、网上平台发表文章、老年合唱团、舞蹈队，或者参加志愿者活动，既能结交新朋友，又能为社会贡献一份力量，使退休后的生活过得有意义。
在能够走动的情况下，每年要适当外出旅游，可以到国内名川大山以及国外旅游旅游。亲身体验不同的风土人情，感受不同地域的文化魅力，拓宽视野，旅游可以让我们放松身心，经常旅游，我们退休后的生活才有意义。
为了减少老年痴呆的发生，可以在自己的阳台上种植一些花卉，养花可以陶冶情操，使生活环境更加赏心悦目，每天给花卉施肥浇水，修枝剪叶，生活比较充实而有趣。我认为，只要退休老年人的退休生活每天都过得充实，那么每天的心情都是舒畅的，心情舒畅就会延年益寿，就不会感觉无聊。
