興趣驅動 “銀發族”開啟數字新生活

发布时间：2026-01-07 18:12

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人民網北京1月7日電（記者喬雪峰）“以前說話都費勁，沒想到現在能完整地唱完《我愛你中國》！”57歲的羅來德笑著說道。如今的她，是堅守崗位的職場人，是照料年邁雙親的女兒，更是在線上課堂重拾歌唱夢想的銀發學員。

年少時的羅來德熱愛唱歌，抄歌詞、學新歌是她最開心的事，學歌又快又准。一場嚴重的咽炎，卻讓她多年不敢開口，徹底澆滅了這份熱愛。直到偶然刷到興趣島宋伶俐老師的“身體唱歌法”公開課，生動的教學和科學的發聲技巧，重新點燃了她壓抑已久的渴望。

起初，她連交作業都要反復練習幾十遍才敢錄音。在班主任木木、曉凡、坤坤等老師的細致指導下，她的音准逐漸穩定，氣息愈發順暢，還掌握了“氣包聲”的專業技巧，從只能哼唱幾句，到能駕馭《斯卡布羅集市》《九兒》等高難度曲目。

唱歌成了羅來德對抗生活壓力的“心靈良藥”，也溫暖了整個家庭。她為病中的父親錄制歌曲，用歌聲陪伴老人﹔在先生生日時，獻上一首親手練就的歌，成為對方“終生難忘的禮物”。

如今，羅來德已進入高階課程，嘗試配樂與簡單樂器，即便在草原歌曲上仍有不足，卻始終堅信堅持就能進步。對她而言，學習唱歌不是為了成為歌唱家，而是在即將退休的年紀，找回了純粹的快樂與自我認同，讓銀發歲月煥發別樣光彩。

老年人能夠便捷、自信地跨越數字鴻溝、投身興趣學習，離不開日益完善的頂層設計與支撐體系。近年來，多項政策持續為老年群體創造融入數字社會、追求精神富足的制度環境。

《“十四五”國家老齡事業發展和養老服務體系規劃》明確提出“踐行積極老齡觀”，著力推動社會觀念從基礎“養老”向更有品質的“享老”升華。隨后，《關於發展銀發經濟增進老年人福祉的意見》等文件進一步細化路徑，明確鼓勵發展面向老年人的教育、文化、數字技能培訓等服務，為“銀發經濟”的蓬勃發展提供了清晰的戰略導向。

政策的溫度，織起了多層次、立體化的服務網。在社區，“一刻鐘便民生活圈” 把聲樂、攝影等興趣課程送到老人身邊，讓學習融入日常﹔在線上，學習平台“興趣島”通過標准化的課程與活躍的社群，成為社區服務的有力延伸，精准觸達更廣泛的老年群體﹔在全國范圍，多家老年大學與社區學院將智能手機應用、短視頻制作等納入課程，直接賦能老年人共享數字化紅利。

專家表示，當學習融入日常，興趣架起連接自我與社會的橋梁，晚年生活就成為一段持續創造、傳遞溫暖價值的旅程。這種“被尊重、被賦能、與社會同頻成長”的狀態，正是中國式“享老”的核心要義。

(責編：喬業瓊、高雷)