【家校协同】十种沟通策略助力亲子关系（上）——亲子互动巧开启

发布时间：2026-01-09 03:11

策略10: 父母参与学校活动，增进亲子关系。 #生活技巧# #亲子教育建议# #青少年教育策略#

新学年伊始，父母又踏上了辅导孩子学习的修炼之路，如何搞好家庭教育，助力孩子生活和学习？首先家长要上好亲子沟通课，因为只有掌握与孩子的沟通密码，才能开启孩子的心灵世界，和孩子形成情感交流，支持孩子健康积极地成长！

为此小编准备了3篇主题 “亲子互动巧开启”、“亲子碰撞轻对话”、“亲子互融爱同行”的10种亲子沟通策略，干货满满，一起来学吧！

第一篇“亲子互动巧开启”的3种方法

先睹为快：

一、如何有效地给孩子提建议

——三层叠加铺垫术

父母想给孩子建议，如果只是一味的讲道理会让孩子产生一种自然的防御状态，在这种状态下，任何意见都是无效的，那么如何能够巧妙地提建议呢？

第一步，喂颗“顺气丸”。找准时间和场合，确保氛围轻松幽默的，同时观察孩子的状态，保证孩子是愉悦平静的，沟通时先给予孩子关爱、认可、欣赏。比如“儿子，最近一周每天完成家庭作业时间提前了10分钟，自律上又进了一步呢。”

第二步，商量“变形记”。用讨论的方式、商量的语气，和孩子提出建议。比如：“儿子，我有个想法和你商量下，你看行不行？”有时候，决定孩子是否听取建议的关键，不是我们的观点是否正确，而是父母和孩子提建议时的语气和态度。同时，运用一些开放性的问题和孩子一步步讨论去启发孩子，比如“如果你是老师，你会给学生一个什么样的建议？”

第三步，正面“贴标签”。在讨论完毕后，我们要给孩子积极的鼓励和正面的标签，比如：“我相信儿子你是一个懂得不断完善自我的人！通过自己不断的调整和努力会变得越来越优秀！”

二、如何拒绝孩子才有震慑力

——四大强效定力功

当孩子提出一些不合理的要求，无理取闹时，如果父母一次又一次地迁就孩子，只会让他们变本加厉，最后不可收拾。因此，我们要懂得制止并善于拒绝，支持孩子养成更好的行为习惯和品格。

第一步，“狮吼功”。比如孩子过分追求限量版运动鞋，过度追星够买其周边产品，我们要像“狮吼功”那样有震慑力，态度坚定把自己的想法、要求、边界和底线准确地传达给孩子。注意我们的底线、要求如狮吼般坚定，语言语调态度依然要温和。例如“我知道你很想拥有它，但年初我们做好协议，一年只买一双运动鞋。”

第二步，“冷静龟”。此时，被拒绝的孩子一定会不高兴，那么我们要给孩子冷静的空间和时间。可以说“你现在很生气很失望，我先离开一会儿，等你想和我聊的时候，再来找我。”

第三步，“调虎计”。等孩子情绪稳定了和孩子一起找到可以代替的方案，商量具体的公约。比如“今年的预算已经用掉了，让我们期待一下明年的运动鞋，按照经济增长的比率，明年我们可以将预算提高10%，你觉得怎么样？”

第四步，“迅猛龙”。既然公约已经制定，那么下次，遇到类似的情况我们就要用“迅猛龙”的速度来执行。这样，我们的拒绝才能真正地起到教育孩子的目的，让孩子学会延迟满足。

三、如何让孩子敞开心扉聊聊心事

——“层层剥洋葱”术

当孩子长大，父母发现孩子和我们的分享越来越少了，如何让孩子敞开心扉，可以尝试像“剥洋葱”那样层层剥开。

第一步，声东击西。很多家长意图太强，一上来就问学习成绩，行为习惯孩子肯定不愿意聊，要孩子放下戒备，先聊聊其他事情，或分享父母上学时的趣事和烦恼。当我们想了解孩子对手机游戏的态度，可以迂回地问：“这款游戏很有趣，你平时都和谁一起玩？你在游戏里是什么角色？当初你选择这个角色是喜欢他什么特质？”再慢慢打开话匣子。

第二步，感同身受。当孩子和我们聊天的时站在孩子的角度，去感受他的心情，并表达出来父母的善解人意。比如孩子说：“我可以在游戏里做到现实世界不能做到的”父母可以体贴地表达：“是呀，现实世界有很多束缚和规则，想把一件事情办好不容易，譬如学习的过程就比较辛苦，成绩不好会有挫败感，有些难过，也有些焦虑，不知道怎么办，是吧？”

第三步，循循善诱。在孩子慢慢表达自己的时候，我们要多一些共情式提问：“你是怎么想的?”“你有什么需要爸爸妈妈做的？”

第四步，心悦诚服。父母关注孩子的心情、兴趣和感受，拉近和孩子的心理距离，然后再提一些有参考价值的建议。

家长朋友们，

邀请您尝试运用其中的一个方法，

开启生活中和孩子一段对话吧。

相信通过这次对话，

我们和孩子彼此的关系会更近一步。

END

来源：锡慧在线

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