核心价值观“五个融入”▏杨庄镇初级中学开展心理健康教育主题班会

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琅琊新闻网讯 为进一步加强学生心理健康教育工作，培养学生积极乐观的心理品质，帮助学生缓解成长压力、树立健康心态。近日，杨庄镇初级中学组织各班级开展了心理健康教育主题班会活动。

本次主题班会以“呵护心灵、快乐成长”为核心，各班级结合学生年龄特点与心理发展需求，精心设计班会内容与形式。班会课上，班主任们通过趣味心理小游戏、真实案例剖析、情景模拟表演、小组讨论分享等多样化方式，引导学生认识情绪、管理情绪。从“如何应对学习压力”“怎样处理同学矛盾”，到“如何与父母有效沟通”“如何直面挫折和困难”，一个个贴近学生生活的话题，让同学们敞开心扉、畅所欲言。

在互动环节中，同学们主动分享自己的成长烦恼与心理困惑，班主任耐心倾听并给予专业指导，教会大家识别焦虑、抑郁等负面情绪的信号，传授深呼吸调节法、情绪日记记录法等实用的心理调适技巧，引导学生以积极向上的心态面对学习与生活。

班会最后，各班级发起“关爱自我、阳光同行”倡议，鼓励同学们做自己的“心灵守护者”，在遇到心理困惑时主动向老师、家长、同伴求助，共同营造互助友爱的校园心理氛围。

此次心理健康教育主题班会的开展，有效强化了学校学生的心理健康意识，为学生搭建了表达心声、疏导情绪的平台，全方位筑牢学生心理健康防线，为每一位学生的健康成长保驾护航。（崔明香）

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