简单的自制早餐食谱集是早晨的能源。在一天开始时简单早餐食谱大全及做法，以下是中国早餐食谱的10种简单快捷的食谱，提醒每个人在忙碌的生活中关注饮食匹配，以增强免疫力。
1。冠状虾鸡蛋蛋糕
主要成分：2个鸡蛋
成分：大约十个韭菜，适当数量的虾
调味：1/2茶匙盐
步：
1：准备鸡蛋，虾和韭菜。
2：洗韭菜并将其切成细粉。
3：将鸡蛋揉入碗中，加入1/2茶匙盐，然后搅拌均匀。
4：将韭菜和虾加入鸡蛋液体并搅拌均匀。
5：在锅中刷一层薄油，倒入一半的鸡蛋汁，散布锅底，然后在低火上炸。
6：在底部油炸并表面凝固之后，将其翻转并继续油炸。资料来源：食品世界
2。凯夫鸡蛋卷
主要成分：6个鸡蛋，1个葱，少许盐，一点胡椒和一点食用油
步：
1：打鸡蛋，加入切碎的葱，盐和胡椒粉。
2：在锅上刷一层薄薄的油，将一汤匙的鸡蛋液体sco，散布整个锅底，然后用低火缓慢炸。当表面鸡蛋液体凝固时，将其铺开并将其放在切菜板上。
3：重复4块直到用鸡蛋液体用完。
4：将鸡蛋蛋糕重叠，然后将它们从一端卷起，将它们放一点凉爽，然后将它们切成碎片，然后将其放在盘子上。
精心提示：
鸡蛋液体必须用低火缓慢油炸，否则顶部将很薄，底部将是泥泞的。
3。苹果蛋蛋糕
成分：2个鸡蛋，一半苹果，少量低浮雕面粉，少量煮熟的黑色芝麻种子
调味：适当量的奶油，适当量的糖
步：
1：准备所有材料。
2：服用一半的苹果，剥皮和核心，切成小切成小块的小块。
3：将黄油放入锅中并融化。
4：加入切碎的苹果并混合一点糖。
5：因为您加糖，炒几次，您会吃一点汤。盖上煮一两分钟。
6：当苹果被炸至柔软和豆腐时，加入少许煮熟的黑色芝麻种子，混合良好，并食用。
7：将鸡蛋揉入碗中，加一点糖。
8：击败鸡蛋后，加入一点低浮雕面粉。
9：搅拌成无谷物的鸡蛋糊。
10：打开锅并涂一层薄油。倒入一半的鸡蛋糊，直到卵皮表面固化，将油炸苹果切成丁的1/4。
11：用铲子将整个鸡蛋皮折成两半，然后将边缘紧紧地按下。
12：然后从没有苹果的情况下将其从末端提起，用苹果将其覆盖在鸡蛋皮的一半上，然后稍微油炸。
4。土豆蛋蛋糕
主要成分：1个土豆，2个鸡蛋，3汤匙面粉
成分：适合葱的调味料，1茶匙盐，1茶匙小茴香粉，1/2茶匙胡椒粉
步：
1：土豆，鸡蛋，葱
2：取一个较大的碗，放少量的水，清洗土豆并去皮，然后将它们直接撒入碗中。 （这可以防止马铃薯变色。如果您立即操作，也可以省略此步骤）
3：混合盐，小茴香粉和胡椒粉，混合充分混合。
4：揉鸡蛋，均匀搅拌。
5：加3汤匙面粉，混合良好。
6：终于加入切碎的绿洋葱并充分混合。
7：稍微预热锅，然后涂一层薄油。变成低火后，加入一点土豆和鸡蛋糊以散布锅底。 （厚度取决于您的喜好）
8：大约2分钟，蛋糕的底部煮熟，摇动锅，以防止鸡蛋蛋糕粘在锅底。
9：翻身并继续炸。
10：食用后，根据您的喜好或用刀或叉子进餐，或者将其卷成整片，味道同样丰富
精心提示：
不要在碗中加太多水。如果太多了，您需要添加更多的面粉，这样炸蛋糕就不会足够香。如果您立即操作，也可以直接刮胡子并加入鸡蛋。在撒蛋糕之前，不要太热锅煮太热。如果太热了，煎饼面糊会在煮熟并且不会流动后立即煮熟，从而使其更难散布。将其放入锅中时，请勿在平坦后移动。底部油炸后，只需摇动锅，蛋糕就会单独离开锅的底部。这个土豆蛋糕的味道会更香，直到两面都略带褐色。
5。田园鸡蛋蛋糕
主要成分：2个鸡蛋
成分：一只蘑菇，一只西兰花，一个胡萝卜，一片嫩的黄瓜，一小粉，一个绿洋葱
调味料：1/3茶匙盐，1/4茶匙胡椒粉
步：
1：准备鸡蛋和配对的蔬菜。
2：洗净西兰花和蘑菇，然后将它们放入一锅沸水中。
3：将胡萝卜和黄瓜骰子切成非常细的碎片，将西兰花和蘑菇切成细粉。
4：将鸡蛋打入碗中。
5：倒所有蔬菜，然后混合少许盐和胡椒粉。
6：搅拌均匀后，加一点面粉。
7：搅拌成无谷物的鸡蛋面糊，最后撒上切碎的绿色洋葱，然后搅拌均匀。
8：稍微预热锅，然后用一层薄薄的油刷。
9：放入模具中，并勺一勺鸡蛋糊以填充扁平模具。
10：鸡蛋蛋糕的表面凝固时，取出模具并煎至两侧煮熟。
精心提示：
1：蔬菜不是固定的，也可以用您喜欢的东西代替，但是最好轻松烹饪。
2：不要添加太多面粉，只有一点。
3：您也可以不用模具炸它。如果使用，请记住在模具的内壁上涂一层油以消除鸡蛋蛋糕。
4：整个过程中的低火。
6。披萨鸡蛋派
这个鸡蛋“披萨”不需要烤箱或比萨饼皮。它将在几分钟后准备就绪，并且五颜六色且营养丰富。
主要成分：2个鸡蛋
成分：一片培根，1/4洋葱，1/2小胡椒粉，1/2小胡椒粉，1片早餐奶酪，小面粉，辣椒
调味：1/5茶匙盐
步：
1：准备所有成分。
2：将培根，洋葱以及绿色和红辣椒切成细条，然后将葱切成细分市场。
3：将鸡蛋揉入碗中，加入一些盐，然后搅拌均匀。
4：加一点面粉并搅拌以形成无谷物鸡蛋糊。
5：在不粘锅中刷一层薄薄的油，打开低火，倒入所有鸡蛋糊，然后撒锅的底部。
6：大约40秒后，关闭热量，然后将培根肉切碎的培根在鸡蛋糊中散布。
7：然后将绿色和红辣椒丝和洋葱切碎。
8：终于散布切碎的切碎的奶酪。
9：盖住盖子，继续打开热量，然后将其塞住约2-3分钟。
10：打开锅的盖子，融化奶酪条，轻轻摇动锅，然后将蛋糕自身从锅里移走。
精心提示：
1：您匹配的蔬菜可以基于您的喜好，但最好易于烹饪。建议添加培根，味道特别好。
2：培根是咸的，奶酪也是咸奶酪（有些是无盐的奶酪），因此无需在馅料中加盐。
3：将鸡蛋糊放入锅中约40秒时，底部固化了。您可以开始填充填充物。建议关闭热量以避免非熟练运动，并且在放置鸡蛋蛋糕之前将其完全煮熟。
4：整个过程中的低火，温度为130度。
7。慢炸蛋糕apam balik
主要成分：150克面粉，1个鸡蛋，2汤匙糖，1/2茶匙苏打，1/2茶匙酵母，200毫升水
：切碎的花生，糖，玉米酱，黄油，香蕉片适当的含量
表面涂料：融化黄油适当量
实践：
1：混合所有成分并均匀搅拌，然后筛成筛子，然后将其放在一旁半小时。 （我准备了前一天晚上的预订，将其放在冰箱中，第二天早上炸它）
2：加热锅，然后涂一层薄薄的油，然后转向低火。
3：倒入适当量的浆料，用勺子涂抹泥浆，盖上锅盖，然后用低火烘烤，直到出现小孔。
4：撒上一点糖，压碎的花生，玉米酱，香蕉片和黄油，盖上盖子并继续烘烤，直到地壳的边缘变成金黄色。
5：用餐刀滚动穿过煎饼的边缘，然后用木制刮刀将缓慢的蛋糕折成两半。
6：在慢炸蛋糕的表面上涂抹一点融化的黄油，然后将其取出并切成薄片。
8。乳白薯蒸的面包
主要成分：1种新鲜地瓜，100克玉米粉，20克雀巢奶粉
步：
1：剥皮并切成红薯。
2：将其包装在微波特定的新鲜保管袋中。
3：将其放在微波炉中；在高火上生姜3分钟。
4：将红薯变热时将糊状物推入糊状物中。
5：将其放入装满玉米粉和奶粉的碗中，然后混合。
6：加一点沸水，均匀。静置15分钟，让面粉和地瓜融合得很好。
7：将一小块面团拿在手中，将其卷成长方形的形状。
8：用食指在面团底部戳巢，以便可以轻松蒸玉米面。
9：用8张蒸的面包制成所有面团。
10：将其放入锅中，然后在水中蒸20分钟。
9。蔬菜鸡蛋蛋糕
主要成分：3个鸡蛋，1个红辣椒，100克菜籽，1汤匙切碎的绿洋葱，1杯半杯橄榄，1杯面粉，油，盐和切碎的胡椒粉。
步：
1：将蔬菜切成小块/污渍，以备后用。
2：将蔬菜混合到面粉中，加入适当的水以制成面糊，然后放在一旁。
3：加热锅，加一点油，然后倒入面糊中。
4：用中火炸蔬菜蛋糕，然后在蛋糕上打一个鸡蛋。
5：煮鸡蛋时，加入一点盐，切碎的胡椒粉和切碎的香菜。
10。米饭和鸡蛋蛋糕
主要成分：2个鸡蛋，半碗剩下的米饭，少许盐
步：
1：在鸡蛋液体中加一点盐，然后均匀地打。
2：加入切碎的绿洋葱过夜以充分混合
3：将鸡蛋液体慢慢倒入米饭中并充分混合。 （请记住不要倒出所有鸡蛋液）
4：然后，将大米捏成方形块。用保鲜膜包裹它，然后将其冷冻约1小时。
5：取出后，在表面上刷另一层鸡蛋液体。
6：加热油底锅，用低火煎炸，直到两面都变成金黄色，并撒上芝麻。
精心提示：
新鲜煮熟的米饭必须混合并放入冰箱中以冷冻。您可以根据自己的喜好制作不同的形状。最好将油放在大米深度的一半，以免粘在底部。
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