早餐营养餐食谱大全及做法(简单又营养的早餐食谱)

发布时间:2025-10-17 12:54

营养早餐:简单易做的亲子营养食谱 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #亲子教育分享#

早餐营养餐食谱大全及做法(简单又营养的早餐食谱)

2022-04-30 19:09 532
文章来源:刘楠东

阿慧为大家整理了早餐食谱大全及做法简单点,每天十分钟,让你早餐食谱大全100天不重样

早餐营养餐食谱大全及做法(简单又营养的早餐食谱)

先来和你们分享一个火腿土豆丝饼,每次做这个土豆丝饼我们家的小孩都抢着吃,营养又美味!!!

早餐营养餐食谱大全及做法(简单又营养的早餐食谱)

食材:土豆250g,包菜200g,火腿2根,鸡蛋2个,胡萝卜半根,葱花适量,面粉6勺,黑胡椒粉适量

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1、土豆去皮,包菜洗干净,胡萝卜去皮,全部擦成丝➕切好的火腿丁➕葱花,打入两个鸡蛋➕2匙羹盐➕适量黑胡椒粉➕6勺淀粉,用筷子搅拌均匀,静至10分钟腌制入味。

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2、起锅烧油,舀入大小适中的土豆丝团,最小火煎至一面定型后翻面,最后煎至火腿土豆丝饼两面金黄焦脆即可出锅~你们也快来试一试吧~

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外面一层焦脆的土豆丝,一口咬下去里面还可以嫩出水,真的太好吃啦!!

更多美味早餐做法可以参考这3套食谱

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部分食谱截图

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需要食谱的朋友可以来找阿慧:

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