医学院开展“心光引路，青春启航”心理健康主题班会活动

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医学院开展“心光引路，青春启航”心理健康主题班会活动

作者：吴祥瑜 时间：2025-11-05 点击数：3

 为帮助学生缓解学业压力、化解人际相处矛盾，筑牢心理健康防线，2025年11月4日晚，医学院各班级于教室同步开展了“心光引路，青春启航”心理健康主题班会活动。

本次班会，围绕“学业压力应对”“宿舍相处沟通技巧”“自我心理赋能方法”等核心议题展开。同学们结合自身学习生活经历，主动分享学业困惑、宿舍相处中的问题与感悟，这些真实的案例让大家深刻感受到，朋辈间的理解与支持，是化解医学学习和职业探索中心理困扰的重要力量。最后通过小组讨论、集体交流中相互探讨解决办法，帮助同学们在交流中梳理情绪困扰，学习实用的心理调节与人际沟通技巧，感受同伴支持的温暖力量。

本次心理健康主题班会活动，帮助医学院学生掌握了应对学业与生活中心理困扰的科学方法，有效增进了班级同学间的沟通与理解，进一步夯实了学院心理健康教育工作的基础，为营造积极健康、和谐友爱的校园心理环境提供了有力支撑。

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