自律计划：从这10个小技巧做起

培养自律习惯，从简单开始——从小事做起，逐渐加强 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #自律力培养#

告别酷暑迎来金秋，转眼间，2023年已经过去大半。如果你还在摆烂，如果你还在漫无目的，快看看你年初立的flag支棱起来吧！

即使flag还没开始去做，也不能放弃，时间就是机会，自律就是底气。

现在开始，自律起来吧！或学一项技能、或了解一些知识，提升自己，掌握时间。对此，大象带来10个实用技巧课程，希望能对你们有所帮助，一起来看看吧！

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