妈妈,是一个特殊的角色,不但要管理好自己,还要管理好孩子,管理好一个家。所以妈妈更容易出现能力被质疑、被否定,感觉很多事情都掌控不了,只能被推着走的无助感、迷茫感。

妈妈们的大多数时间,都不属于自己。24小时待命,孩子就是当妈的全部生活,完全身不由己。管好孩子的吃喝拉撒已实属不易,还要提倡科学育儿以及给孩子高质量的陪伴,每天都过得很累。所以,经营好自己和家庭,妈妈们需要人生管理术。
妈妈的人生管理这个主题,看似宏大,实则落地。学习它不是让你成为超人妈妈,而是透过别人的故事,让自己做个智慧妈妈。
我将从目标管理、精力管理、时间管理和生活管理4个层面,推荐给大家4本经典好书,带你学习妈妈的人生管理主题,构建全新的知识体系。

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第1本书《只管去做》
做计划时信誓旦旦,却是总半途而废? 想提升自己,一段时间后却发现自己还在原地徘徊? 想高效完成工作及生活中的各种目标,却总是不得其法?
这一切可能都是因为你不懂目标管理!
时间管理实战专家邹小强用这本书帮你通过管理目标重新掌握人生的秘籍。通过职场“路人甲”小强和“人生赢家”上司老付的对话,把那些你想问却没人教的目标管理技巧一一囊括,5个步骤帮你告别低效、混乱、计划完不成,开启自我进化新通道!
推荐每一个想要实现计划却不得法的朋友一定阅读。
第2本书《超级精力管理术》
你是否在面对孩子的时候无法把控情绪?你是否经常焦虑不安?你是否想要陪伴孩子,却感觉提不起精神?你是否觉得自己无法平衡工作和生活?
这一切可能都是因为你不懂得管理自己的精力。
人的一生都需要管理自己的精力,精力越充沛,自我感觉就越好,工作效率也就越高,在工作之外就越能更好地享受生活。
让我们一起开启这本书,帮助你进入和保持良好状态,精力充沛、工作高效、身心和谐、睡眠优质、注意力集中且充分享受当下美好的生活。
第3本书《就因为没时间,才什么都能办到》
这本书的作者是日本的吉田穗波,她是妇产科医师、哈佛公卫硕士和五个孩子的妈。在工作和家庭多头忙碌的情况下,还能出国进修,甚至完成梦想!她是怎么做到的?
带着这样的好奇心,我打开台版的《就因为没时间,才什么都能办到》这本书,作者通过讲述时间管理的33个要诀,让吉田医生告诉你,她是如何家庭生活和学习“两不误”的,让你感受到一个妈妈从女强人的华丽转身,让你知道时间是如何“挤”出来的。
这本书的简体版是《吉田医生哈佛求学记》,但我更喜欢繁体版的书名翻译,期待这本书能让你对妈妈的时间管理有一个全新的认知。
第4本书《上班妈妈的生活管理术》
上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢?
既能出色地工作,又能为家人提供美味的三餐。既能把房间收拾得清爽整洁,也能把孩子照顾得细致周到,所有事务有条不紊地开展,而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲?
上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计,上班妈妈方方面面都可以散发魅力。
《上班妈妈的生活管理术》一书记录8个日本上班族妈妈的生活管理智慧,它告诉我们,生活的目标,不过是自己满意自己。愿你,多一分智慧,多一分从容。
希望这4本书可以帮到大家,欢迎推荐给身边的朋友。
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