从饭桌到运动场：春节团圆有了“健康新姿势”

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正月初四

常州奥体中心内已是一片热气蒸腾

泳池中，八旬老人悠然划水

羽毛球场上，全家老少挥拍对阵

春节假期期间

运动场馆依旧客流如常

“春节不宅家，运动过大年”正变为新年俗。这场静悄悄的风尚背后，是健康观念的重塑、生活方式的升级。健康从“愿望”变为“日常”，团圆从“静坐”转为“运动”，节日从“休憩”融入“活力”。运动像一根线，串起了不同年龄、不同需求的市民，也串起了传统年味与现代生活。

泳池里的“年复一年”

坚持，不分年龄

清晨6点30分，游泳馆门开，不少人就步入泳池，对他们而言，这不是例外，而是日常。“奥体游泳馆闭关三天，我就去别的馆，一天也不能停。”80岁的戈维平匀速完成每日800米的“养生泳”后上岸说道。83岁的侯甲林也是每日必游500米，他计算精确：25分钟，5分钟100米，不强求速度，只为坚持。

另一侧训练池里，气氛截然不同。少年们奋力划水，水花四溅。他们多是今年3月即将参加游泳中考的学生。一位教练紧盯学员动作，语气带着紧迫。寒假集训时间压缩，压力更大，“关系到前途，不敢放松”。教练苦笑说自己“过年也不太过得好”，但看着孩子们能游出满分，又觉值得。

场馆前台负责人表示，年初三开馆后，人流迅速恢复至日均近400人次，与冬季平日相当。“我们的泳客很稳定，春节也不例外。”她说道。

球拍间的“健康团圆”

陪伴，换种方式

上午9点，常州奥体乒羽馆的击球声清脆响起。王女士正带着两个女儿挥拍对打。“两个孩子都有些近视，打羽毛球对视力好。”她解释春节选择运动的缘由。她自己则是晨练常客，每天上班前打一小时球；放假了，就拉上全家一起来。“总比都窝在家里强，动一动，身体暖，心情也敞亮。”

像王女士这样的“家庭运动团”并非个例。场馆培训机构负责人匡杰翻看预约记录：“春节期间家庭场次明显增多，尤其是下午和晚上。”他发现，近年来“春节不宅家”的趋势越发明显，运动成为家庭团聚、朋友相约的新载体。“大家不只是来打球，也是来见见面、聊聊天，运动场成了社交厅。”

这种转变，折射出节日内涵的更新。过去，春节团聚多围绕饭桌与牌桌；如今，健康与陪伴被置于前列。一场亲子羽毛球，既满足了家长对孩子健康的关切，也创造了高质量的陪伴时光。朋友相约流汗，则替代了部分应酬，显得更轻松自在。

城市中的“动感脉搏”

支持，无处不在

常州奥体乒羽馆入口处，工作人员熟练地核对着信息。市民通过“我的常州”APP提前预订场地，已成习惯。匡杰介绍，即便在春节，场馆也通过线上预约系统保持有序运营，并根据客流灵活调整开放时段。

这种秩序感，在游泳馆同样明显。韩珺提到，不同年龄层的泳客已自然形成“时间分区”：老年人集中在晨练早场，上班族偏爱午晚时段，培训学员则按课表前来。“大家好像达成了默契，都能找到适合自己的时间段。”她说，场馆为此也保持了多时段开放，并确保教练、救生员等岗位在岗，保障安全与服务。

场馆的精细化运营，背后是公共体育服务的提升与市民素养的成熟。运动不再只是个人自发行为，更是社会系统支持下的生活方式。从便捷的预约平台到分时段的科学管理，从假期值守的人员到持续开放的场地，城市正在为“运动过年”提供软硬件保障。而市民则用自觉遵守秩序、错峰锻炼予以回应，展现出日益增长的公共意识与文明习惯。

文字：墨小菲

图片：载希

编辑：大可

审核：陈中 虞鑫

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