春节期间胃肠问题高发 医生提醒

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转自：草原云

春节是阖家团圆之际，美食自然是餐桌上的主角。然而，在享受美味的同时，我们的肠道却可能面临“堵车”危机。2月24日，巴彦淖尔市医院胃肠外科秦娟向记者介绍，作为胃肠外科医生，每年春节都会接诊不少因饮食不当引发肠梗阻的患者，他们的经历为大家敲响了健康警钟。

七旬老人贪吃油糕，腹痛难忍急诊入院

巴彦淖尔市70岁的李奶奶平时就喜欢吃软糯香甜的食物。春节期间，家里炸了一大锅油糕，李奶奶忍不住多吃了几块。没想到，当天晚上她就出现了腹痛、腹胀的症状，还伴有恶心呕吐。家人以为是吃坏了肚子，给她吃了点胃药，可症状不但没有缓解，反而越来越严重。

第二天一早，李奶奶被紧急送往医院，经检查确诊为粪石性肠梗阻。

由于李奶奶年纪大，身体状况较差，手术风险极高。医生先采取了胃肠减压、灌肠等保守治疗措施，但效果不佳。

最终，医生为李奶奶实施了手术，才顺利取出了堵塞肠道的粪石。

年轻女子过度节食后暴饮暴食 患上肠梗阻

28岁的刘女士为了在春节期间穿上漂亮的衣服，节前特意节食减肥。

春节期间，面对满桌的美食，刘女士再也控制不住自己，开始暴饮暴食。

大年初六，刘女士突然出现了腹痛、腹胀的症状，还停止了排气排便。她以为是消化不良，自己买了点泻药吃，可吃了药后症状反而更加严重。家人赶紧把她送到医院，经检查确诊为肠梗阻。

医生解释说，过度节食会导致肠道功能紊乱，而暴饮暴食又会突然加重肠道负担，从而引发肠梗阻。经过胃肠减压、禁食补液等治疗，刘女士的病情才逐渐好转。

中年男子春节酗酒，春节假期变“住院假期”

45岁的王先生是个生意人，春节期间应酬不断，每天都喝得酩酊大醉。

春节前，王先生在参加完一场酒局后，突然出现了剧烈的腹痛，还伴有腹胀、呕吐等症状。家人赶紧把他送到医院，经过详细检查，医生诊断为麻痹性肠梗阻。

原来，酒精会刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动减慢，甚至麻痹。王先生因为酗酒，肠道长时间处于麻痹状态，食物无法正常排出，从而引发了肠梗阻。经过几天的禁食、胃肠减压和补液治疗，王先生的肠道功能才逐渐恢复。

​罪魁祸首：为何春节易肠梗阻？

#1

​饮食不当是主因

春节期间，人们的饮食往往过于油腻、辛辣，且食量较大。油糕、汤圆等黏性食物，以及大鱼大肉等高蛋白、高脂肪食物，会加重肠道负担，导致肠道蠕动减慢。此外，饮酒、熬夜等不良生活习惯，也会影响肠道正常功能。

#2

特殊人群风险高

老年人、术后患者以及有便秘史的人群，肠道功能相对较弱，更容易发生肠梗阻。老年人肠道蠕动减慢，消化能力下降；术后患者可能存在肠道粘连；便秘患者肠道内粪便堆积，容易形成粪石，堵塞肠道。

#3

​健康指南：守护肠道健康

饮食有节，均衡搭配

控制食量：每餐七八分饱，避免暴饮暴食。

合理搭配：增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入，促进肠道蠕动。减少油糕、汤圆等黏性食物，以及大鱼大肉等高蛋白、高脂肪食物的摄入。

多喝水：每天保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。

适度运动，促进蠕动

饭后活动：饭后不要立即坐下或躺下，可进行散步等轻度运动，促进肠道蠕动。

避免久坐：长时间久坐会减慢肠道蠕动，增加肠梗阻的风险。每隔一段时间起身活动一下。

特殊人群，加强防护

老年人：饮食宜清淡、易消化，避免食用过于油腻、辛辣的食物。可适当补充益生菌，调节肠道菌群。

术后患者：遵循医生的饮食建议，避免食用不易消化的食物。定期复查，及时发现并处理肠道粘连等问题。

便秘患者：积极治疗便秘，可通过调整饮食、增加运动、服用通便药物等方式改善症状。

及时就医：警惕肠梗阻信号

如果出现腹痛、腹胀、呕吐、停止排气排便等症状，应高度警惕肠梗阻的可能，及时就医。医生会根据患者的具体情况，采取胃肠减压、禁食补液、手术等治疗措施。

内蒙古日报·草原云记者：王坤

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