TED演讲改编系列书单|治愈每一个疲惫时刻

发布时间:2026-03-14 20:08

书籍是心灵的良药,治愈疲惫 #生活乐趣# #读书乐趣# #心灵滋养#

原创2022-10-15 08:00·早睡的小花匠

中信出版集团的这套TED演讲改编系列太绝了,治愈每一个疲惫、受伤的时刻。

《不合群的勇气》

[美] 莉迪娅·约克纳维奇

从一个睡在天桥下的流浪者,到全美知名小说家,作者莉迪娅用她的亲身经历告诉我们:不合群的人也能走出困境,成为更美好的自己。她的TED演讲《异类之美》视频播放量超过410万次,激励了无数观众。

在书中,她讲述了10个“异类”的故事,让我们看到了10种独自发光的人生。这本书适合所有感觉自己不合群的同胞们,事实上,不合群又怎样,不合群的你才是真正的你呀。

《感恩的力量》

[美] A.J.雅各布斯

A.J.雅各布斯是TED热门演讲者,曾4次踏上TED舞台,分享其对世界和生活的独特思考。本书就是由他的相关主题演讲精编而成,他的这场演讲可以说是一堂被300多万人争相观看的幸福课。

如果你也曾感受过生活的迷茫和无力,感觉自己离幸福越来越远,不如走进这场真诚的感恩之旅,打开一杯咖啡的秘密生命志,从寻常之物中,去重获被消磨的幸福感。

《如何治愈受伤的心》

[美] 盖伊·温奇

本书作者是美国知名心理学家,三次受邀作TED演讲,激励数百万观众、读者,走出阴霾,重启人生。在书中,盖伊温柔、理性地向我们讲述发生在心理咨询室里的故事,用6个真实的案例,给正在遭受情感伤痛的人带来了科学的心理指引。

悲伤和脆弱,都是我们的权利,受伤的我们值得更好的对待。

《如何改写人生剧本》

[美] 妮狄·奥考拉夫

19岁的妮狄·奥考拉夫曾是极具天赋的运动健将,却因为一场手术的失败,双腿瘫痪。在人生至暗时刻,妮狄没有认输,而是克服绝望,重新出发,用双手书写辉煌,成为了获奖无数、包揽星云奖和雨果奖的科幻小说家。

她是黑豹继承者的原型,更有着比小说还曲折的奇幻人生。从她的故事中,或许你也能找到改变现状的勇气。

《重新出发:如何面对失去》

[美] 诺拉·麦金纳尼

在几周之内,31岁的诺拉接连失去了丈夫、未出生的孩子和父亲,她的生活支离破碎。为了走出悲痛,重建自己的生活,她用幽默的表达和直面生活的力量,讲述了自己丧亲之后的痛苦、迷失和挣扎,为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法。

她的TED演讲让人们看到丧亲之后生活的另一种可能,为630万观众带来了慰藉和勇气。所有体会过失去的人,都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。

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