提升心理素养，护航青春梦想——“大学生精神疾病认知与心理防护”专题讲座顺利举行

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为增强我校学生对精神心理问题的科学认知，提升其心理防护与朋辈支持能力，夯实我校心理健康工作的学生基础，提升整体心理素养，10月23日下午，学生工作部在第二报告厅成功举办“告别偏见，守护自我：大学生精神疾病认知与心理防护”专题讲座。本次讲座特邀河北省第二医院心身医学科主任、医学博士赵煦萌担任主讲。2025级全体心理委员及各院系学生骨干共计250余人参与学习。

讲座中，她立足医学与心理学的交叉视角，结合大学生群体中常见的情绪困扰与现实案例，系统阐释了精神疾病的基本概念、常见表现与早期识别方法，引导学生理性看待心理问题，主动破除对精神疾病的污名与偏见。围绕“守护自我”这一主题，赵煦萌进一步分析了大学生常见的压力来源，介绍了实用的情绪调节策略与身心调适技巧，并强调建立健康生活习惯、强化社会支持系统与适时寻求专业帮助的重要性。整场讲座内容充实、语言生动，互动环节气氛热烈。参会同学纷纷表示，通过此次学习，不仅增强了对精神心理问题的科学理解，也更加明确了自身在心理健康服务体系中的责任与定位。

本次讲座是学校加强心理育人工作的一项具体举措。我校将持续开展系列培训，不断提升心理委员的实战能力，也将继续深化“学校-学院-班级-宿舍”四级预警防控体系，健全医校协同机制，将心理健康教育更深入地融入育人全过程，为学生健康成长提供有力支撑。

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