常宁二中举办班主任心理健康专题培训

发布时间：2026-04-09 18:06

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原标题：常宁二中举办班主任心理健康专题培训

华声在线4月8日讯（通讯员谭延雄刘世奇）为进一步加强班主任队伍建设，提升教师心理健康素养与高危学生心理支持能力，筑牢校园心理健康防护网，近日，常宁二中特邀长沙市中小学心理健康工作室首席名师、湖南师范大学附中心理发展中心主任李志艳，为全体班主任带来以“守护微光：教师自我关怀与高危学生心理支持实务”为主题的专题培训。学校党总支书记袁毅华及在校领导与全体班主任、培元中学党总支书记陈刚与全体班主任、教育局心理健康研究员杨素平、学校宿管人员参加本次培训。

培训中，李志艳老师结合一线教育实践与专业心理学知识，围绕教师自我关怀与高危学生心理支持两大核心内容展开系统讲解。她首先聚焦教师群体真实压力现状，通过直观测试、典型案例与生动表述，剖析教师在工作、生活中面临的身心压力与应激反应，清晰呈现压力对身体、情绪、认知与行为的多重影响。

针对教师自我调适，李志艳老师分享了八虚活力操、呼吸休憩法、绷绷放松术等简易实用的即时缓解技巧，推荐“自我关怀3件套”日常实践清单，并从即时缓解、内在弹性、长期管理、外部资源四个维度，构建起教师压力管理与自我关怀的完整体系，引导老师们学会关照自身情绪，保持身心平衡，以更健康的状态投入教育教学。

在高危学生心理支持实务环节，李志艳老师强调，家庭是儿少心理发展的基础，学校承担着“治未病、强发展”的关键作用。她系统讲解校园三级心理预警与干预体系，明确班主任在心理危机干预中 “观察员、联络员、支持者” 的角色定位，结合高三学生压力焦虑、初中生自伤、青春期人际孤立等真实案例，拆解识别信号、沟通技巧、危机处置、家校协同的实操方法，明确高危干预“三要三不要”原则，指导班主任科学识别心理危机、规范开展干预、有效联动家庭与学校资源。