守护天使的心理健康：曲靖市妇幼保健院的暖心赋能

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在5·12国际护士节来临之际，我们常常歌颂白衣天使的无私奉献，却鲜少关注她们同样需要被关爱、被呵护的内心世界。近日，曲靖市妇幼保健院举办了一场别开生面的护理人员心理赋能、健康促进专题讲座，为辛勤的护理工作者们送上了一份特别的节日礼物。

压力山大的护理工作：谁来关心她们的“心”？

护理工作，向来与高强度、高压力相伴。她们不仅要面对繁重的日常工作，还要承担患者的病痛和家属的焦虑。长期处于这种高压环境下，护理人员的身心健康很容易亮起红灯。据相关调查显示，护理人员普遍存在睡眠不足、情绪焦虑、职业倦怠等问题，甚至有部分人因此患上抑郁症等心理疾病。因此，关注护理人员的心理健康，已经成为一个不容忽视的社会议题。

“健康生活快乐工作减压赋能”：一场及时雨

曲靖市妇幼保健院的这场专题讲座，无疑是一场“及时雨”。院方特邀云南省心理咨询专家陈庆玲老师亲临授课，讲座主题为“健康生活快乐工作减压赋能”。陈老师结合临床护理压力场景，通过互动问答、情景模拟等方式，深入浅出地讲解了情绪疏导、压力管理、职业价值重塑等方面的知识和技巧。讲座现场气氛热烈，护理人员们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。

从情绪疏导到团队协作：全方位赋能

这次讲座的内容可谓是干货满满，从日常工作中的情绪疏导技巧，到生活里的身心养护方法，从职业价值重塑路径，到团队协作中的压力共担策略，陈庆玲老师层层深入，为护理人员们提供了可落地的减压方法与赋能策略。例如，在情绪疏导方面，陈老师建议护理人员可以通过深呼吸、冥想、运动等方式来缓解压力；在团队协作方面，陈老师则强调了沟通的重要性，鼓励大家互相支持、共同承担压力。

人文关怀：构建有温度的护理人文生态

曲靖市妇幼保健院的这场专题讲座，不仅仅是一次简单的培训活动，更体现了院方对护理人员的人文关怀。医者仁心，不仅要体现在精湛的医术上，更要体现在对医护人员的关爱上。只有当医护人员的身心健康得到保障，他们才能更好地为患者服务。此次专题讲座，正是深耕护理队伍建设、构建有温度的护理人文生态、推动护理事业高质量发展的生动实践。

持续关怀赋能：护航妇幼健康事业

曲靖市妇幼保健院护理部表示，下一步将以此次活动为契机，深化护理人文建设，聚焦护理人员成长需求，常态化开展多元化专业培训与精细化心理疏导，完善身心健康长效保障体系。相信在院方的持续关怀和赋能下，全体护理人员必将以更从容的心态、更饱满的热情、更精湛的技艺投身妇幼健康事业，为更多家庭带去健康和幸福。

让我们在5·12国际护士节来临之际，向所有奋战在护理岗位上的白衣天使们致以崇高的敬意和衷心的感谢！也希望全社会能够更加关注和支持护理人员的心理健康，共同营造一个更加和谐、温暖的医疗环境。

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