让压力变动力，“惠健康”点亮职工“心”生活！——红河州“惠健康”心理健康服务走进建水铝企

《职场健康与心理调适》- 管理工作压力与保持心理健康 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #职业发展规划书籍#

红河州妇幼保健院（红河州妇女儿童医院）睡眠心理科王莲花主任以《压力管理——好心情！好生活！》为题，为50多名企业职工带来一场生动实用的心理健康讲堂。她结合铝业职工工作和生活中压力问题，深入剖析压力来源，引导大家发现压力的来源，传授情绪调节与压力释放的实用技巧，以积极心态拥抱工作与生活，让压力变动力，点亮职工“心”生活，拥有好心情！好生活！

讲座结束后，王莲花主任紧接着组织开展了同主题心理健康团体辅导。通过互动游戏、情景模拟、小组分享等形式，帮助职工在体验中深化对压力管理的理解，掌握自我调适的具体方法。50多名职工全程积极参与，现场气氛热烈，纷纷表示“既放松了心情，又学到了方法”。

心理健康是职工全面发展的重要基础，是构建和谐劳动关系的关键环节。下一步，红河州妇幼保健院（红河州妇女儿童医院）将继续发挥专业资源优势、心理疾病诊疗和保健结合，高质量推进项目落地，为全州职工心理健康保驾护航。

网址：让压力变动力，“惠健康”点亮职工“心”生活！——红河州“惠健康”心理健康服务走进建水铝企 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1452316

相关内容

邹城市总工会：“点单式”心理健康服务守护职工心理健康
533健康管理工程公益行进社区 宜生康惠民服务暖人心
心理咨询广东惠州推荐：心悦坊心理咨询助力职场女性健康成长
筑牢心理健康防线！惠州建成8个12355青少年服务中心
建设健康职场：健康有益“益企健康”助力员工身心健康管理
高新区开展心理健康服务进企业活动 引导员工化解心理压力
五华区总工会开展“心理健康与压力管理”五华职工惠文体公益讲座
心阳EAP咨询服务：关爱企业员工心理健康
减压赋能 快乐生活！梅州市总工会组织开展职工心理健康讲座进基层系列活动
拥抱压力，笑对生活 ‍——惠州市惠城区和地小学举行压力管理主题心理健康教育讲座

随便看看