健康科普|健康=财富！

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世界是你的

也是我的

但归根结底

属于那些身体好的、活得久的！

什么最值钱？

当然是健康

未来最值钱的三件事

1.我很健康

2.我能让别人健康

3.我正在传播健康的路上

01

灵魂发问：我们健康吗？

中国人健康大数据

不容乐观

疾病总人口和发病率数据

超乎你的想象

70%中国人过劳死危险

76%白领亚健康

20%患慢性病慢性病死亡率占86%

中年死亡的原因中22%是心脑血管病

慢性病、恶性肿瘤

将成为威胁中国人健康的致命因素

1.6亿∶血脂异常的1.6亿人（含高血脂）

1亿∶高血脂的有1亿多人

2.7亿∶ 中国高血压人口有2.7亿人

9240万∶ 糖尿病患者达到9240万人

2亿∶超重或者肥胖症7000万——2亿人

1.2亿∶脂肪肝患者约1.2亿人

10秒∶平均每10秒就有一人罹患癌症

30秒∶平均每30秒就有一人罹患糖尿病

30秒∶ 平均每30秒，至少有一人死于心脑血管疾病

在这样的大数据面前

你能独善其身吗？

02

你根本不知道，你的健康有多值钱

看看下面这些疾病的花费

不到拿钱换命的时候

你根本不知道你的健康有多值钱！

糖尿病：5万+/年

癌症：5万起步

种植牙：一颗一万多

心脏移植：20万

肺移植：20-30万

别到了医院

才知道花钱如流水

03

健康生活，才是真正的人间清醒

2021年

“搞钱”热度逐渐攀升

比如最近的“深圳女孩”

“搞钱”上瘾，人间清醒

每个人都想“搞钱”

搞大钱

但“搞钱”之路无穷尽

可别让钱

成为我们生活的全部

健康的身体没有了

“搞钱”的可持续发展价值在哪里呢？

参与话题讨论

#哪一瞬间让你意识到健康很重要？#

百度搜自己的症状的时候

ICU住一天要4000元

赚了半年的钱生了场病两天花完了

生病后看着父母忙进忙出，觉得自己好没用

04

眼健康方面，我们可以怎么做？

我们常听减肥的人说

要做“身材管理”

你有没有想过

要“管理”自己的眼睛健康？

2021

眼健康管理

管理近视→注意用眼卫生、避免用眼过度，从小建立屈光发育档案，如果发生近视，及时配镜矫正，注意照明、用眼姿势等能在一定程度上延缓近视增长速度。高度近视者随年龄增长，应重视眼底检查。

管理糖尿病视网膜病变→1型糖尿病患者确诊3~5年内应去眼科进行检查，2型糖尿病患者一旦确诊就应马上检查，并遵医嘱定期检查，最关键有效的预防方式则是控制好血糖。

管理白内障→要预防白内障或延缓其发展，需注意用眼卫生，户外活动注意戴太阳镜防紫外线等。此外，选择适当时机进行手术治疗能较好恢复视力，降低并发症风险。

就算你视力正常，眼睛从前到后都很健康，也记得几件小事一定要做：

●每天照镜子的时候看看自己的眼睛，瞄准一个目标看看视感是否发生了变化，这是关爱眼睛的第一步。

●眼睛感觉不舒服和有变化时及时去医院。

●保证每年一次眼科检查.......

眼科医生也越来越重视眼健康的管理发展，并提倡：每个人都要重视眼健康的检查，建立眼健康档案，持续跟踪，并定期进行复查，有针对性的进行危险因素的干预和控制，从而减少疾病的发生。

最后，希望大家身体健康，万事如意！

本文由“壹伴编辑器”提供技术支持

来源：眼健康管家微信公众号

编辑:王礼虔

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