意外伤？莫轻视！一文速览创伤急救要点

携带急救包，处理轻微伤口和意外伤害。 #生活技巧# #运动锻炼技巧# #爬山徒步技巧#

编者按

在我们的日常生活中，意外伤害如摔伤、撞伤等时有发生。虽然大多数情况下这些伤害看似轻微，但若处理不当，可能会导致严重的后果。为了提高公众对创伤急救的认识和能力，南方医科大学顺德医院创伤中心推出“创伤急救系列科普”。本系列旨在通过详细讲解不同类型的创伤及其正确的急救方法，帮助大家在紧急时刻能够迅速做出正确反应，最大限度地减少伤害，保护自己和他人的安全。希望这一系列的科普能成为您健康生活的有力助手。今天，我们先带大家来认识创伤急救有哪些要点。

Part.1

# 创伤急救的3个基本原则#

01

判断与撤离

面对突如其来的摔伤或撞伤，首先要保持冷静，迅速判断现场是否安全。如果现场存在危险，如玻璃碎片、倒塌的物体、事故车辆是否正在泄漏汽油、触电现场是否已经关闭电源总开关、火灾现场是否存在易燃易爆物品、溺水现场有否救生圈、结冰的湖面冰层是否足够厚实坚固等等，若现场环境存在安全隐患，应立即撤离，避免二次伤害。

02

评估与通气

迅速评估伤者的意识、呼吸和出血情况，优先处理危及生命的伤情。对于意识不清或呼吸心跳骤停的患者，应立即进行心肺复苏，包括胸部按压和人工呼吸，并拨打急救电话。对于意识清醒的患者，要观察其伤口情况，判断是否有出血、骨折或内脏损伤。

03

及时呼救

在紧急情况下，应立即拨打急救电话（120），并简要说明伤者的状况和地点，如果是多人受伤的严重意外或灾难，需要描述受伤人员的大概数量，现场环境等，以便获得更多的救援资源。

Part.2

# 摔伤、撞伤的常见类型与危害#

01

软组织损伤

摔倒或撞击后，皮肤、肌肉、肌腱等软组织首当其冲。表现为局部疼痛、肿胀、淤血，活动时疼痛加剧。比如，走路不慎滑倒，膝盖着地，可能造成膝盖周围软组织挫伤，影响正常行走。

02

骨折

稍严重的摔伤、撞伤就可能导致骨折。骨折处疼痛剧烈，伴有明显肿胀、畸形，肢体活动受限。老年人骨质疏松，轻微的摔倒就可能引发髋部骨折，这不仅会带来极大痛苦，还可能引发一系列并发症，严重影响生活质量，若引发严重的并发症，可能会危及生命。

03

颅脑损伤

头部遭受撞击，哪怕是看似不严重的磕碰，都可能造成颅脑损伤。轻者出现头晕、头痛、恶心呕吐，重者可能昏迷、危及生命。如骑车时不慎摔倒，头部着地，就可能引发脑震荡甚至颅内出血。

Part.3

# 常见的创伤类型和部位及处理方法#

01

擦伤

擦伤是皮肤表层因摩擦而受损，常伴随轻微出血。

处理步骤：

1）用清水或生理盐水冲洗伤口，去除污物。

2）用干净的纱布或绷带轻轻按压止血。

3）涂抹抗菌药膏（就医或咨询驻店药师意见），并用无菌纱布覆盖伤口。

4）定期更换敷料，保持伤口清洁。

02

割伤

割伤是由锐器造成的皮肤和皮下组织损伤，出血较多。

处理步骤：

1）用干净的纱布或毛巾直接按压伤口止血。

2）如果出血严重，可抬高受伤部位，减少血流。

3）止血后，用清水冲洗伤口，去除异物。

4）用无菌纱布包扎伤口，前往医院创伤中心就诊缝合伤口。

03

撞伤

撞伤通常由钝器撞击引起，可能导致皮下出血、肿胀。

处理步骤：

1）立即冷敷受伤部位，减少肿胀和疼痛。每次冷敷15—20分钟，间隔1—2小时；冷敷时避免冰块或冰袋需要用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。

2）避免揉搓或热敷，以免加重损伤。

3）如果出现剧烈疼痛、活动受限或肿胀严重，应及时到创伤中心就医。

04

骨折

骨折是指骨头的完整性受到破坏，通常伴有剧烈疼痛、肿胀和畸形。

处理步骤：

1）非专业医护人员不要随意移动伤者，避免加重损伤，除非现场危险，需要立即撤离。

2）可就地取材，用木板、树枝等对骨折部位进行简单固定，减少移动，固定范围要超过骨折部位的上下关节。

3）冷敷减轻肿胀和疼痛；若为开放性骨折（肉眼可见的骨头外露、伤口流血）则不能冷敷。

4）立即拨打急救电话（中国120），等待专业救援。

05

内脏损伤

内脏损伤是指人体内部器官或组织受到的损伤，严重的胸腹部撞伤可能会伤及包括气管、心脏、胃、肝、胆囊、脾、肠道、肾、膀胱等部位的损伤。

处理步骤：

1）保持呼吸道通畅，防止窒息。

2）发现肉眼可见的内脏显露或脱出体外，用干净的器皿或毛巾覆盖、避免强行还纳体腔，适当的力度压迫止血，立即送往最近的医院或医疗机构救治。

3）如怀疑内脏损伤，有腹部疼痛、呼吸困难等症状，应立即就医。内脏损伤往往病情危急，需要及时进行手术治疗。

06

头部和颈部损伤

头部和颈部损伤是指头、颈部受到外力撞击作用，导致头颈部组织、器官或神经功能受损。常见类型有开放性和闭合性颅脑损伤，颈椎骨、颈椎脱位、颈髓损伤等；常见原因有交通事故、运动损伤、坠落伤、暴力袭击等。

处理步骤：

1）保持呼吸道通畅，开放气道，若伤员没有呼吸，进行人工呼吸。

2）控制出血，选择合适的止血方法。

3）保持头颈不动，颈托保护颈椎，或使用书本、枕头等临时固定头颈部，避免随意移动，以免加重损伤。

4）同时进行伤情评估，了解伤员意识状态、脉搏等，有条件可监测血压及血氧。

5）应尽快将伤者送往医院，由专业医生进行诊断和治疗。

07

烧伤和烫伤（特殊类型的损伤）

烧伤和烫伤都是皮肤或其他组织受到损伤的情况。烧伤一般是指由火焰、热液（如沸水、热油）、高温气体、激光、炽热金属液体或固体等所引起的组织损害；烫伤通常是指因接触高温液体（如热水、热汤等）、高温蒸汽等造成的损伤。二者本质类似，受伤程度可根据损伤深度分为一度、二度、三度等不同等级。

处理步骤：

1）立即用冷水冲洗伤口，以降温和缓解疼痛。

2）然后轻轻拂去表面污垢、异物，用干净的纱布或毛巾包扎好伤口，避免感染。

3）切勿涂抹牙膏、酱油等物品外涂，以免加重伤情或影响专业医护人员对创面的观察。

4）尽快将伤者送往医院，由专业医生进行诊断和治疗。

Part.4

# 创伤急救有哪些注意事项？#

避免感染：在处理伤口时，务必保持双手和工具的清洁，避免细菌感染。

不要随意用药：在没有医生指导的情况下，避免随意使用药物，尤其是抗生素和止痛药。

警惕内伤：有些创伤可能表面不明显，但内部损伤严重。如果伤者出现头晕、恶心、呕吐、心悸胸闷、冷汗、抽搐等症状，应及时就医。

心理安抚：在急救过程中，保持冷静，安抚伤者的情绪，避免其过度紧张。

尽快送医疗机构救治：尽快拨打120求救，或在病情允许情况下尽快将伤者送至就近正规医疗机构救治。

Part.5

# 后续治疗与康复#

无论是摔伤还是撞伤， 及时就医都非常必要，应尽快前往医院进行全面检查以明确损伤的具体情况，并接受专业的治疗建议。特别是对于骨折或软组织严重损伤的情况，除了初期的医疗处理外，在医生的指导下进行循序渐进的 康复训练也至关重要，，有助于恢复肢体功能，减少并发症。

Part.6

# 预防创伤的小贴士#

居家安全：保持地面干燥，避免杂物堆积，防止滑倒和绊倒。

交通安全：遵守交通规则，佩戴安全头盔和安全带，减少交通事故风险。

运动防护：在进行体育活动时，佩戴适当的防护装备，参与对抗性运动或比赛时，量力而行，避免发生剧烈的碰撞。

懂得跌倒：在跌倒时懂得保护自己，尽量不受伤害或减少伤害程度。例如溜滑轮时教练会示范跌倒时如何翻滚、撞到东西如何躲避、失去平衡时如何保护身体关键部位等。

安全无小事

遇到意外伤莫慌张

你学会了吗？

供稿：急诊科 冯杰荣

网址：意外伤？莫轻视！一文速览创伤急救要点 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1456811

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