自己做饭更省钱，在外吃饭的钱都拿来买食材，抠精练就的做饭技术

发布时间：2026-06-26 08:09

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买了房以后都是自己做饭了，虽然要过一种节俭的生活，但是我不想太过委屈自己，自己做饭卫生还能省钱，食材也可以自己挑选，在外吃饭的钱都拿来买食材，一顿下馆子钱在家能做好几顿，抠精必备技能，自己做饭！我会特别注意食材的搭配，每一顿尽量有肉也有蔬菜！

开始！

周六中午的一顿

土豆炖排骨——排骨15元300克，放一半就是7.5元，两个土豆1元，2元小白菜

下午，排骨吃完了以后，剩下的排骨汤用来煮挂面，在拿一把2元的青菜，妥妥的解决，还特别好吃！我的信条是能自己动手，绝不出去吃！因为身上有房贷！过日子必须精打细算！！

周五的一天！

两顿吃，一顿晚饭，一顿带公司午饭

农家小炒肉：17元，15元200克+蒜台2元+辣椒粉少许，两顿哈哈，一顿只要8.5元

土豆：拼多多买的，9.9元6斤，每斤1.65元一餐，一顿0.82元

四季豆：线上家乐福买的，2.98一斤，炒了一半，一顿1.49元

米饭，约摸2元，调料，油盐味精估摸2元

总共是8.5+0.82+1.49+2+2=14.81元

这顿我和家属一起吃，所以我们人均消费14.81/2=7.405元，哇咔咔！

周四

千张豆腐皮，2元，煎炸小黄鱼3元。凉拌千张豆腐皮+海带丝5元，辣白菜0.5，薄饼0.5，米饭2碗2元

我和家属一起，总2+3+5+0.5+0.5+2=13

人均6.5元

周三

油炸带鱼条7元，油炸杏鲍菇5元，蒜台千张结3，辣白菜0.5，米饭2碗2元

我和家属一起，总7+5+3+0.5+2=13

人均6.5元

扣精必备，日子虽然过得清贫，但是好吃我依然会继续吃，省的钱都用来还房贷！