常吃的10种素食最养生（健康养生知识范文）

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常吃的10种素食最养生

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目录目录.....................................................................................................................................1正文.....................................................................................................................................1常吃素食1、西红柿——蔬菜.....................................................................................2常吃素食2、马铃薯——蔬菜.....................................................................................2常吃素食3、茶——饮品.............................................................................................2常吃素食4、菌类——菌类.........................................................................................3常吃素食5、姜——调味品.........................................................................................3常吃素食6、醋——调味品.........................................................................................4常吃素食7、苹果——水果.........................................................................................4常吃素食8、米饭——碳水化吅物.............................................................................5常吃素食9、黄豆——豆类.........................................................................................5常吃素食10、葡萄——水果......................................................................................6正文常吃的10种素食最养生

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