中学生心理健康教育《时间管理》教学设计、教案

<<<<<<时间管理时间管理时间管理>>>>>>教学设计教学设计教学设计      【主题背景】【主题背景】【主题背景】   学生的学习效率及成绩往往与其时间管理的能力密切相关时间管理得好学习能力学生的学习效率及成绩往往与其时间管理的能力密切相关时间管理得好学习能力学生的学习效率及成绩往往与其时间管理的能力密切相关时间管理得好学习能力及效率就相对高也容易取得好成绩。鉴于初一的学生玩心重自制能力差对于时间仅是及效率就相对高也容易取得好成绩。鉴于初一的学生玩心重自制能力差对于时间仅是及效率就相对高也容易取得好成绩。鉴于初一的学生玩心重自制能力差对于时间仅是个概念不能做到合理的管理具体的使用本节课设计通过一系列的活动引导学生提个概念不能做到合理的管理具体的使用本节课设计通过一系列的活动引导学生提个概念不能做到合理的管理具体的使用本节课设计通过一系列的活动引导学生提高时间管理的意识认识时间管理的本质掌握科学管理时间的方法并在日常学习生活高时间管理的意识认识时间管理的本质掌握科学管理时间的方法并在日常学习生活高时间管理的意识认识时间管理的本质掌握科学管理时间的方法并在日常学习生活中加以运用养成良好的学习习惯。中加以运用养成良好的学习习惯。中加以运用养成良好的学习习惯。   【活动目标】【活动目标】【活动目标】   111、、、   体会时间的不可逆转性和管理时间的重要性。体会时间的不可逆转性和管理时间的重要性。体会时间的不可逆转性和管理时间的重要性。   222、、、   提高爱惜时间、科学管理时间的意识。提高爱惜时间、科学管理时间的意识。提高爱惜时间、科学管理时间的意识。   333、、、   认识时间管理的本质。认识时间管理的本质。认识时间管理的本质。   444、学习有效的时间管理方法并应用到实际生活中。、学习有效的时间管理方法并应用到实际生活中。、学习有效的时间管理方法并应用到实际生活中。   【活动方法】【活动方法】【活动方法】   游戏体验、分享感受、讨论等游戏体验、分享感受、讨论等游戏体验、分享感受、讨论等   【活动准备】每人一条长条、每组一盒彩笔、每人一张【活动准备】每人一条长条、每组一盒彩笔、每人一张【活动准备】每人一条长条、每组一盒彩笔、每人一张“““我的时间拼盘我的时间拼盘我的时间拼盘”””工作纸工作纸工作纸   【活动过程】【活动过程】【活动过程】   壱、壱、壱、   游戏导入游戏导入游戏导入——————撕纸看人生撕纸看人生撕纸看人生   111、、、   游戏规则每人一条长纸条代表自己生命里的游戏规则每人一条长纸条代表自己生命里的游戏规则每人一条长纸条代表自己生命里的   100100100年学生依次在教师的提示年学生依次在教师的提示年学生依次在教师的提示下撕掉纸条。下撕掉纸条。下撕掉纸条。   1)1)1)   今天你多少岁以前的日子已经一去不复返撕掉。今天你多少岁以前的日子已经一去不复返撕掉。今天你多少岁以前的日子已经一去不复返撕掉。   2)2)2)   退休以后我们就不再为社会创造明显的价值了你决定从什么时候养老根据退休以后我们就不再为社会创造明显的价值了你决定从什么时候养老根据退休以后我们就不再为社会创造明显的价值了你决定从什么时候养老根据比例撕掉。比例撕掉。比例撕掉。   3)3)3)   睡觉的时间大约每天睡觉的时间大约每天睡觉的时间大约每天   888小时占小时占小时占   1/31/31/3撕掉。撕掉。撕掉。   4)4)4)   每天你有多少时间用在吃饭、上厕所、处理个人卫生等事情上撕掉。每天你有多少时间用在吃饭、上厕所、处理个人卫生等事情上撕掉。每天你有多少时间用在吃饭、上厕所、处理个人卫生等事情上撕掉。   5)5)5)   还有无聊、无所事事的时间自己大体算一下比例也撕掉。还有无聊、无所事事的时间自己大体算一下比例也撕掉。还有无聊、无所事事的时间自己大体算一下比例也撕掉。   设计意图撕掉活过的十几年并把撕掉的小纸条撕碎让学生感受时间不可复返。设计意图撕掉活过的十几年并把撕掉的小纸条撕碎让学生感受时间不可复返。设计意图撕掉活过的十几年并把撕掉的小纸条撕碎让学生感受时间不可复返。撕掉退休后的时间让学生明确地感受到可用来学习和工作的时间不多。撕掉吃喝拉撒撕掉退休后的时间让学生明确地感受到可用来学习和工作的时间不多。撕掉吃喝拉撒撕掉退休后的时间让学生明确地感受到可用来学习和工作的时间不多。撕掉吃喝拉撒的时间再次加强学生对于时间少的感受的体验的时间再次加强学生对于时间少的感受的体验的时间再次加强学生对于时间少的感受的体验   222、、、   学生分享感受拿着手里的小纸条握着学生分享感受拿着手里的小纸条握着学生分享感受拿着手里的小纸条握着“““剩下的时间剩下的时间剩下的时间”””年感受是什么你想到了年感受是什么你想到了年感受是什么你想到了   什么什么什么   设计意图学生谈出自己的感受说出自己的想法。学生谈出的感受有两个方向一设计意图学生谈出自己的感受说出自己的想法。学生谈出的感受有两个方向一设计意图学生谈出自己的感受说出自己的想法。学生谈出的感受有两个方向一是我浪费的时间太多了很可惜。二是我要珍惜这不多的时间。作为教师要引导学生认是我浪费的时间太多了很可惜。二是我要珍惜这不多的时间。作为教师要引导学生认是我浪费的时间太多了很可惜。二是我要珍惜这不多的时间。作为教师要引导学生认真对待时间就是要加强时间的管理过渡到下一个环节真对待时间就是要加强时间的管理过渡到下一个环节真对待时间就是要加强时间的管理过渡到下一个环节   弐、弐、弐、   认识时间管理认识时间管理认识时间管理   111、时间管理的本质、时间管理的本质、时间管理的本质   

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