怎样能养成好的生活习惯

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怎样能养成好的生活习惯

男，27岁 2018-06-03 18:01

病情描述:

我每天都很忙碌，搞得家里和工作都做不好，有人说我生活习惯不合适，那我应该怎样做？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-03 18:55

每个人都应合理的安排自己的生活，现代生活，虽纷繁复杂、瞬息多变，但若合理安排，对自己的心身健康也是无妨的。所谓合理，即根据自己的生活、工作、学习的实际情况、一年四季的气候变化，自己身体的健康状况及对工作、学习的应酬能力要安排好一天、一周、一月的生活内容。明确什么时候应该做什么事，什么事应该什么时候做，不随意变动。

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