北宅街道开展心理健康讲座 释放压力有技巧

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　　半岛网11月20日消息  今天下午，北宅街道邀请青岛市市立医院王冠军教授作了题为“释放压力 提升生活幸福感”的讲座。街道全体机关工作人员聆听了讲座。

　　王教授是市立医院心理门诊主任医师，市心理卫生协会秘书长，擅长精神分裂症，抑郁、焦虑症的诊治，青少年心理健康问题咨询与治疗。讲座中，王教授从心理健康的概念和重要性、压力及其管理与应对技巧以及应对压力的技巧三方面深入浅出、结合案例给我们上了一堂生动而精彩的课。

　　本次讲座受到全体人员的一致好评。通过本次讲座，使我们更深刻地了解心理健康和生活压力等知识，掌握一些释放压力、修身养性的技巧，从而提升生活幸福感。

　　文 王君莉

　　 [编辑: 董芳]

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