我们生活要及时清理，保持生机盎然

生活趣味盎然的小技巧：定期清理厨房，保持工作区域整洁 #生活乐趣# #生活趣味盎然# #烹饪生活小窍门#

原创 谢淑君

听同事说得最多的一句话便是：可能又被阿君扔掉了。是的，我最能扔东西了（无用之物)。在病房上班，电脑台桌面永远保持明净，无丁点多余的物，墙上倒是有几盆绿植点缀工作空间，增添几分生机，几分雅致。它看着我，我看着它，仿佛在向我展开微笑，心中就升起一种喜悦。工作尽管繁忙，置于这样的空间里，心情仍能平静愉悦。

病房管理也是如此。我所管的病房，也要求患者及家属各自的床单位保持干净整洁，尽量避免不必要的物品摆放其中，及时清理无用的物和生活垃圾，这样整个病房就显得明朗许多，病人也舒心，笑容就有了。

当我为患者做治疗护理时，心情也特别的好，很愿意呆在这样明亮舒适的病房里与患者尽可能多的交流。试想如果病房一团糟，桌面床上床底的物品乱七八糟，乱如麻，推着治疗车进病房左堵右塞，心情多少也会受到一些影响吧。

在家里，不定期地收拾屋子，还是会发现一些闲置的东西，它们呆在某一个角落，就那样静寂地存在着，没有一点用处。抽屉里，一些无用的东西占据着空间。

清理掉那些不常用的东西，空间就明朗了许多。可以寻到自己随手可用的物件，可以不用花费时间去翻动那些凌乱，可以速度很快的拿到自己要用的东西。那些曾经塞满的地方，空出来又是一片天地。

和清理物品一样，情绪的清理也很重要。一些生活中负面情绪的滋生，也需要及时清理。人生无常，充满不确定性，如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。

彼时，与一位患者家属闲聊，她说道，生活原本在越来越好的方向上走着的时候，突然老公被确诊患上肺癌，开始我常常泪流满面，躲在暗处偷偷哭泣。

某天我突然觉悟了，哭也一天，笑亦一天，不增不减。与其我每天带着悲伤，在他面前愁眉苦脸，病情也不见得会好起来，不如我收拾心情，像平常那样过活，有说有笑，陪伴他积极治疗就是，毕竟生活还得继续。如今，他的肺部肿瘤控制理想，这次回来复查亦无恙。

每个人活着，都不易。没有一个人敢说自己会活得很容易，我们在生活的浪潮里，摸爬滚打，哪里可能一生平安无事呢？有失落，有失去，有别离，有悔恨，有敌意，会彷徨，这样的我们会不自然的产生很多的低落，愤怒，不安，忧郁，焦虑，甚至会极端。

南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天，有位大学教授特来向他问禅，他只以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子，直到杯满，而后又继续注入。

这位教授眼睁睁地望着茶水不息地溢出杯外，直到再也不能沉默下去了，终于说道：“已经漫出来了，不要再倒了！” “你就像这只杯子一样，”南隐答道，“里面装满了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉，叫我如何对你说禅？”

有时总有一些人就像一只杯子，装满了种种过去的爱恨悲愁等诸如此类的污水。譬如过去了的爱情，过去了的地位，过去了的金钱，过去了的青春，过去了的友谊，总让他们见花落泪，对月伤心。其实这样只会让人更加痛苦，总是活在过去，觉得自己就像活在地狱里，承受折磨和煎熬，何苦来哉。

我们活着，都会去爱，都会被爱。在爱的时候，我们都是掏心掏肺，轰轰烈烈的。不爱的时候，我们也是无可奈何的。所以，当爱还在彼此珍惜，当爱远去挥手别离。不要沉浸在过去的情感里，郁郁寡欢。不要为了不值得留恋的情感而泪流满面。我们要勇敢地继续往前走。

及时地清空心灵里这些不安，愤怒，悲伤，焦虑等负面情绪，发生的就去接受，再坏的结果也只是你人生中的其中一种经历而已。忘记过去，倒掉杯中的陈水，注入新的活水。对未来的生活不悲观，不放弃。试想塞满了坏情绪的内心，怎么能看见明亮的月光？

懂得清理，清空，遗忘，放下。清理你心中的那些雾霾，装满阳光， 照亮那些晴朗的天空。用阳光的心态，去面对这无常的人生。你会发现，生活其实并没有那么难，有许多美丽的事与物， 时刻缭绕在我们身边，等着我们去挖掘，去赞美，去享用，这样往复循环让自己的心情愈加愉悦，使生命更加闪亮，同时也把这美丽的闪耀散发给你身边的人。

摄影：网络配图 感谢

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