“健康生活、快乐工作” 体验工作坊

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“健康生活、快乐工作” 体验工作坊

发布时间:2021-11-25 来源:工会 浏览次数:1000  大 中 小

  11月24日下午，在学校“教工之家”活动室举办了“健康生活、快乐工作” 系列活动，特邀武汉德林文化传播公司高莉兰老师为大家带来一场高度体验式心理工作坊。来自全校不同学院和部门的近30名教职工参加了活动。

  高莉兰老师是资深的心理学导师，有多年丰富的教学及个案咨询经验，擅长团体减压辅导、音乐艺术自然疗育。随着舒缓悠扬的背景音乐，在她的引领下，大家全然的去体验身体、情绪、呼吸带给我们的放松和精微感受。大家在轻松的氛围中，舒缓身心、释放压力、调整心态，不断提升抗压力和幸福力。

网址：“健康生活、快乐工作” 体验工作坊 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/220709

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