分享健康小秘诀：瑜伽动作教学 #生活乐趣# #生活分享# #分享心情#
活动特邀中国心理卫生协会职业健康促进专委会主委、吉林省心理学会副理事长、吉林大学心理学博士黄冬梅教授，与大家分享了如何管理情绪与压力，实现和谐心灵，和谐生活，为大家送上了一道心灵大餐。
潍坊保健讯 近些年来，随着经济社会快速转型，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，引起社会各界广泛关注。为助力全市广大干部职工及读者朋友们身心和谐，潍坊保健报刊社与潍坊市总工会联合组织的健康大讲堂活动于4月16日上午在潍坊市工人文化宫礼堂(人民广场南)举办。活动特邀中国心理卫生协会职业健康促进专委会主委、吉林省心理学会副理事长、吉林大学心理学博士黄冬梅教授，与大家分享了如何管理情绪与压力，实现和谐心灵，和谐生活，为大家送上了一道心灵大餐。全市工会机关干部职工、各单位职工、心理学爱好者、《潍坊保健》读者等400余人参加了活动。
现场，黄冬梅教授从"什么是压力""压力的预警信号""如何解决压力"等多个方面入手，深入浅出的讲解了个人生活中如何处理压力的问题。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。加强心理健康服务、健全社会心理服务体系是改善公众心理健康水平、促进社会心态稳定和人际和谐、提升公众幸福感的关键措施。整场讲座从感性到理性，内容丰富，剖析深刻透彻，在场职工和读者受益匪浅:"通过这样的讲座，我们能够更科学的认识压力、解决压力，以后，我们将更加以饱满的热情、良好的心态投入工作和生活中，实现快乐工作、健康生活。" (记者 王玉龙)
活动特邀中国心理卫生协会职业健康促进专委会主委、吉林省心理学会副理事长、吉林大学心理学博士黄冬梅教授，与大家分享了如何管理情绪与压力，实现和谐心灵，和谐生活，为大家送上了一道心灵大餐。
潍坊保健讯 近些年来，随着经济社会快速转型，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，引起社会各界广泛关注。为助力全市广大干部职工及读者朋友们身心和谐，潍坊保健报刊社与潍坊市总工会联合组织的健康大讲堂活动于4月16日上午在潍坊市工人文化宫礼堂(人民广场南)举办。活动特邀中国心理卫生协会职业健康促进专委会主委、吉林省心理学会副理事长、吉林大学心理学博士黄冬梅教授，与大家分享了如何管理情绪与压力，实现和谐心灵，和谐生活，为大家送上了一道心灵大餐。全市工会机关干部职工、各单位职工、心理学爱好者、《潍坊保健》读者等400余人参加了活动。
现场，黄冬梅教授从"什么是压力""压力的预警信号""如何解决压力"等多个方面入手，深入浅出的讲解了个人生活中如何处理压力的问题。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。加强心理健康服务、健全社会心理服务体系是改善公众心理健康水平、促进社会心态稳定和人际和谐、提升公众幸福感的关键措施。整场讲座从感性到理性，内容丰富，剖析深刻透彻，在场职工和读者受益匪浅:"通过这样的讲座，我们能够更科学的认识压力、解决压力，以后，我们将更加以饱满的热情、良好的心态投入工作和生活中，实现快乐工作、健康生活。" (记者 王玉龙)
网址：黄冬梅教授来潍分享快乐工作、健康生活秘诀 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/126520
相关内容
教师快乐工作的秘诀！请查收20个健康养生秘诀歌诀青年教师快乐工作的四大秘诀传授养生秘诀，安享健康生活不婚族保持快乐的12个秘诀健康生活小窍门 健康生活秘诀时间管理秘诀分享聆听李梅教授主讲的“教师压力管理与情绪调节”小鹿犬护理指南：提供健康快乐生活的秘诀健康养生秘诀：专家亲授5大实用技巧
随便看看
